ヨガに魅了され、早10数年。
仕事もプライベートの時間もほとんどヨガで、ほんとにヨガが大好きです。
昨日も今日も明日もヨガ。
ヨガのある毎日を送っています。
ヨガは、身に付けていく作業ではなく、不要なものを手放していく作業だと、先日のヨガ哲学の講義で学びました。
私は、先日 あるもの（あること）を手放したばかりなのですが、ヨガを行うと、無駄なものがそぎ落とされ、心と体がますます軽くなれていきますよ。
体のこと、心のことなど、何かでお悩みの方、ぜひ一度ヨガを試されてみてください。
きっと何か良い答えが見つかると思います。
昨日の日曜日、朝から参加したヨガのあと、娘と一緒に博多湾に浮かぶ能古島へ。
娘は、初の能古島上陸。
私は、高校の遠足以来・・、20数年ぶりかな。
姪浜の乗船場から片道10分間の船の旅を楽しみ、キャンプ場で行われていたイベントに参加したり、海辺で波に向かって、ターザンごっこを楽しんだりと、楽しい週末を過ごしました。
綱にぶら下がっているのは、娘です（笑）
いよいよ夏が近づいてきましたね。
今年は、どのくらい海水浴に行けるかな。
夏が今から楽しみな毎日です♪
お昼に娘は、能古島バーガーを。
娘の顔くらい大きなバーガーを一人で完食！（笑）
女性の不調をヨガで和らげる少人数制のヨガスタジオ 筑紫野・太宰府ヨガ 【こころん☆シャンティールーム】：
マタニティーヨガ、産後のママ向けのお子様ご一緒参加可能な親子ヨガ、お子様の託児付のリラックスヨガ、骨盤調整ヨガなど多数レッスンメニューをご用意しています。
肩こり、腰痛、頭痛、疲れ、ストレス、PMS、肥満、過食、拒食、運動不足解消などの不安や不調を一緒にヨガで和らげていきましょう。 かっこいいヨガでなく、不安や不調を抱えた方のそばに寄り添える体や心に優しいヨガスタジオです。
筑紫野、太宰府、春日、大野城、那珂川町、福岡市、飯塚市、小郡市、鳥栖市、基山町、久留米市、朝倉市、筑前町からもお越しいただいています。 筑紫野市二日市北、紫、石崎、二日市中央、二日市南、湯町、太宰府市高雄、梅香苑からは、自転車や歩いてお越し頂いていらっしゃる方もいますよ。
ヨガを通じて女性がいつまでもキレイに輝ける毎日を送れますように。
●ヨガ レッスンスタジオ 「こころん☆シャンティールーム」
代表 松尾 賢子 （まつお さとこ）
住所：筑紫野市紫3-12-48（3号線バイパス高雄交差点グッディ近く）
駐車場：3台あり（ご予約時に場所をご案内いたします）
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