どんよりとした、梅雨空が続いています。
いかがお過ごしですか？
雨が降ると、頭痛い。。
体がだるくて予定がたてられない。
そんな方もいらっしゃるかと思います。
この時期は、特に
自律神経が狂いやすいんです。
つらいですよね。
わたしも、そんな時期もありました。
でも、今はびっくりするくらい元気なんです
ヨガとハーブティのおかげだと
思います。
アラフィフですが、更年期知らず。
最高です
さてさて～
先日、 山口市の「三和児童館」さんにて
子育てサークルさんへ
「親子ヨガ」をお届けしてきました。
コロナで自粛期間が続いていた子育てサークルさん。
久しぶりの集まりで。
１４組の親子さんが、梅雨空にも関わらず
参加してくださいました。
「久しぶりに運動しました～」
「子供と遊びながらできて、楽しかったです～」
「今日はよく眠れそうです」
嬉しい ご感想をいただきました。
kaedeの木の子連れOkヨガでは
お子様のご機嫌をみながら
ママさん中心のヨガにしたり
お子様と触れ合う時間を多めにしたり。
経験と知識をフル動員しながら
その日 その時の雰囲気にあわせたレッスンを
お届けさせてもらっています。
この日は、１歳児のねんねちゃんが多く。
大きな子もお母さんの周りで
一緒に参加してくれていたので
ママさんの肩こり解消や
ストレス発散。
ヨガ割合が高かったですよ
こんな感じの「子連れOKヨガ」
現在防府市の「今宿ヨガ」にて
月に４回 定期レッスンを行っています。
現在 大人ヨガ 6名 。
子連れヨガ 2名。
子連れヨガさん。
メンバー入れ替え時期で
参加者様 大募集中 
明日のレッスン も まだ参加可能です！
お気軽に お問い合わせください^ ^
あなたもヨガのある子育て
参加してみませんか？
自分の心が落ち着く時間ができると
気持ちのリフレッシュができ
あなたがやりたい子育てに近づいていく
そんな気がします。
やさしい ママ友さんとの出会いもいいですね♬
広い公民館で 人数を制限して
レッスンしています。
初心者の方も 参加できる
ゆったりとした ヨガ クラス。
コミニュケーションをとりながら
一人で参加した方でも
いつのまにか なじめるクラスです。
優しい方ばかり
集まってくださっているので
緊張せずに 参加いただけます。
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7月 ６日、13日、20日、28日
大人ヨガ 9時半から
子連れヨガ 11時から
メンバー制度 （入会金 500円）
※新型コロナウイルス対応のため、当面の間。
単発参加のみとさせていただきます。
受講料 メンバー 1000円 （一般 1300円）
月4回目の参加 無料❗️
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