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さてさて〜
向島でチャリティ企画。
昨日は 今宿ヨガチームのママさん達と
打ち合わせ♬ 盛り上がってきてます
ヨガと外遊び
と、言っているくせに。
ヨガのご案内が できてなかった
① １０時から１０時半 みんなヨガ
講師 あさみゆか
② １０時４５分から １１時１５分 大人ヨガ
講師 チハル
③ １１時半 から１２時 みんなヨガ
講師 あさみゆか
※みんなヨガは、ご家族だれでも 赤ちゃんからお年寄りまで、ご参加いただけます。
マタニティヨガには、安全面より対応しておりませんので、ご了承くどさい。
②の大人ヨガを担当してくれるのは
北九州から わたしのヨガ講師仲間の
チハルさん
チハルさんは、
わたしと年齢然程変わらないのに。
もう 息子さんは成人されいて、
きままで オシャレな一人暮らし
長い間 勤められていた お仕事を一旦やめて
「ヨガ」と 「大好きなお花」で
お仕事をしていきたいと 一大決意。
とはいえ。。。
そんな すぐすぐ 好きな事だけで
生活していけるのか？っていうと 難しくて。
試行錯誤。
どーしよー やっぱり無理かな。。。
そんな、気持ちとトコトン向き合い
ながーーーいトンネルを通って
今 自分らしい道が 少しずつ
自分のペースで 拓けてきた
そんな人。
ドリカムの美和ちゃんが大好きで。
とにかく オシャレさんで、センス抜群。
そんな チハルさんの ヨガは
シュッとしていて、大人の雰囲気
初心者向けのゆったりしたヨガなのに。
深いところで 心が落ち着く。
そんな感じ
あー、わたしも受けたいなぁ。
受けれるかなぁ
① と ③ で みんなヨガをやるので
お子様と一緒にふれあった後や 前に
大人ヨガの時間
ぜひ 楽しんでみてくださいね
チャリティ参加費の １，０００円で
３つのヨガすべて 参加することもできますよ！
ヨガ三昧な一日も いいかも♬
必要なもの
動きやすい格好。 水分。
レジャーシート ＋ ヨガマットか、バスタオル
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この講座をきっかけに、
自分の一歩一歩が 着実に経験になり
自信につながって あなたらしく輝いていけますように♬
応援してます
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