こんにちは！
オトナ女子のボディメイク＆産後エステ
くびれ王国 国王 吉田ともこです❤️
第１位
第２位
第３位
昨日は東京は雪でしたねー♪
国王はしっかり派手にマンガみたいに
あえて水浸しな雪の上で
転びました♪
今日はこんなツルツルー😭
みなさん？
つま先から歩くのよ？？知ってらした？？？（ドヤ）
さて本題です
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2022年最速で
くびれができる方法
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さてさて
お正月で食べすぎたのか？？
お腹が出てきた💦
くびれが欲しいー💦
と思っている方おおいのでは？？
SNSでも
「正月太り解消！」
「新年リセットダイエット！」
「ファスティングでお腹痩せ！」
とありますよね😊
かくいう国王も
かなーり肥えました♪
体重計に乗ってないのですがわかります
なぜなら…
お胸ができてきましたからw
他体型はあまり変わらず♪
かなりの暴飲暴食した割にはいい感じです😊
クライアントさんたちも皆さん
食は荒れたけど課題はしっかり
コツコツ♪
なんでお正月荒れなかったか？？
それは王国直伝
丸秘㊙️テクニックで
いわゆる「継続できない」を撃退しております😊
まずね・・
例えば
花束をどなたかに贈った時に
「めっちゃ嬉しい！！！！！」
と言われたのと
「あー、、、ありがとう、ね。」
と言われるの
どっちがいい？？？
そりゃ前者でしょー！！！！！
ですよね？！！
それってね。
別に送った花束がセンスが
悪いってことが（おい！！！怒）
問題ではなくて
受け取り側の「嬉しい定規」のメモリーの幅によるってことなんです！！！
は？
「嬉しい定規」のメモリーの幅？？？
そう。
メモリってのは人それぞれで
例えば
よくあるあるなのが
不足はものすごく感じる
のに
幸福は
ものすごいレベルまでいかないと
感じられない（感じない）
という現象。。。
要は
まだまだーーーー！！！！！！！！
ってハードモードになっているってこと。
もっと
「できたー！！」
「うれしー！！！！」
「私ってばすごーい！！！！」
って
褒めること。
これすなわち
「幸福の定規の目盛りが
でかすぎてハードモード現象」
ながっ
「ちょっとのことじゃ
認めません。」
「100%？？え？？？
120%じゃないとまず評価しません。」
現象とも言えましょう。。。
ながっ
併せてほぼ全員が陥る
「人には言えるんですが・・・自分には・・・」
現象もございます。
人にもだけど
まずは
自分にな！！！？？？？
イメージしてみて？
野球やバスケ（なんでもいいんだけど）のクラブチームで
自分の子どもが
全然褒められなくて
隣の子ばっかり
褒められていたら・・・
どんな気分？？
ものすごく嫌じゃない？？
悔しくない？？
ムカつかない？？
そうなの。
他人を優先しまくって
一番大事にしなくちゃいけない大切な人（自分）の
力を削いでいる
わけ
自分褒めができないってことは
その子どもはまさしく自分の投影で
実は自分の能力を
低下させてしまっているんです。。
でも大丈夫！！
解決策がちゃんとありますよ♫
まず。自分に対しての
ものさしを細かくして
少しのことでも感動レベルで
褒め称えること
っていうのがとっても大事❤️
ほんの少しでもいいから
自分ができたことを
認めてあげましょうね❤️
そうすると
どんどん未来が好転するのです♫
要は自分の体が大好きになったり
痛みが楽になったり
他者との関係が良くなったり
もういいことしか起きない可能性が爆増❤️
本年
こんな意識で
一年過ごしたら人生変わっちゃうと思いませんか？？
その中でもとっても大事な部分をインスタでお伝えしておりますので
実際国王声聞きながらだともっと浸透するかも✨
ぜひ参考にされて下さいね！
くびれ王国国王
よしだともこ
でした！！！！