6ヶ月後もっと才能を発揮して生きたいあなたへ!
産後の辛さを知っているのに
中途半端な知識じゃ産後ママを助けてあげれられない😭
でも私ってこんなもんじゃないのに😭と、モガいているあなたへ
国王の暗黒時代・・・
出産してから一転
子どもがいて働けない私は価値がない
産後の辛さはわかるのに
中途半端な知識しかなくて
産後ママ力になりきれていない日々に
じわじわと首をしめられているようでした。
そんな紆余曲折から・・・
「産後ママの専門知識×あり方」を活用して、
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くびれ王国 国王 吉田ともこです❤️
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くびれ王国直伝
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今日も朝活が暑い/熱い!!!
産後エステをうけるべき3つの理由
いやー最近産後ケアってすごい必要だなぁと思うことが多々。
(突然・・・)
産後ケアは韓国やマレーシアなどは有名ですよね?
お産をした後のからだと心のケアがしっかりできている国は
女性がとっても元気♫
なんせ国王自分で産後にケアするって決めてからの
快進撃がハンパないって思っていますw
さてさて
国王がまずなんで産後ケアしたらええよー!!!!って
しつこくしつこくしつこくしつこくしつこくしつこく
言っているのか???
3つに分けて
改めて説明しようと思います!!!!
1、自己肯定感が上がる
自己肯定感ってあんまり使わんのだけど、なじみがあってわかりやすいように使ってみました!
そうしないと
次第にママの本来持ってるできる力が削られてきちゃうんですよ。
要は有能だった人が
そうじゃなくなるってこと。
有能さが削られるって
ただでさえ今までと違って
自由にできないことだらけなのに
さらにできないことが増え(たと感じて)
「できない自分」
「ダメな自分」
のセルフイメージができあがりやすい。
なんて結構まずい状態。
これ、気が付いていない人多いのよ。
その状況を打破するためには、
色々なことをスムーズに
できるようになるための
からだのメンテナンス!!!!!
もうそれだけで十分やねん
頑張ってきた(妊娠10ヶ月&出産)
からだを丁寧にトリートメントしてください。
・ゆっくりお風呂に入る
・マッサージする/してもらう
・ハーブティなどホッとするものを飲む
・栄養満点なご飯を食べる
などなど
本当にお疲れ様。ってね!!!
からだの回復が早めて
痛みも軽減し
自由に動けるようになると
「あぁできるようになってる」
「大丈夫だ!!」
と不安がなくなってきます。
それが積み重なって
自分は大丈夫!
できるんだ!
素晴らしいんだ!
と自分を認めて上げられるようになってちょ♫
2、周りが幸せになる
これは色々なところで言われていることではありますが。
なんでそうなんねん!!!
とまだまだ思っている方もいるんじゃないかと
これまたしつこくお伝えをば・・・
私たちは複数の立ち位置を持っています。
例えば
1、自分
2、パートナーや子ども
3、地域やグループ
4、人
5、動物や自然界
・・・・・
と、こんな感じで
思ってもないくらい
広い範囲であなたの行動が影響する場所があるのね。
そしての立ち位置でそれぞれ
良い状態をキープすることが
結果私たちの幸せを
増幅させるのですね。
なので1の「自分」そもそも大事。
自分さえ我慢すれば〜
というのは言語道断!!!!
赤ちゃんの幸せを望むなら
自分も他の領域の幸せも一緒にあげましょ
産後は特に
自分が一番!
赤ちゃん二番!!
3時のおやつは文明堂!!!
でおなしゃす。
3、日本経済を救う
産後の肉体精神的疲労は壮絶。
産後に仕事復帰を急いだゆえに
数ヶ月に渡り出血が止まらないとかざら。
かく言う私も
長女の産後無理をしすぎて
女性器系疾患を発症し
それ以外にも皮膚
戦力外通告もいいとこ
(その時の医療費も馬鹿にならん)
将来の
「健康財産」のことも考えてみましょう。
シビアな話だけどさ。
想像してみなさい???
将来健康で楽しい毎日が
今ケアをするかしないかで
大きく左右されるとしたら?
「ただの主婦だから別にそんなにしてもらう必要ない。」
なんて呟いた人は
いますぐくびれ王国に来てください。
筋膜をぐりぐり剥がしながら
あなたがどれだけ
日本にとって
いや!!!!
世界にとって重要人物なのかお伝えしますんでよろしく。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
産後エステをうけるべき理由3つについて
お伝えしました。
国王が3回の妊娠出産をした経験
5,000人以上の女性のからだと心と
生活の変化を見つめてきたからこそ言える
重要な3つでした。
赤ちゃんのお世話を考えるのも
とても大事。
でもね
赤ちゃんはあなたがいなければ
生まれてくることができなかった。
ものすごい重要な役割を一つ果たした
ということを自覚しましょう♫
遠慮なくね!!
胸張って!
産後エステはさ、
あなたの存在は思っているより
もっと重要ということに気づくための
作業にほかならんのですよ。
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