こんにちは。
草加 ヨガ＆ピラティス 教室いこいの渡邉です^_^
皆さま、いかがお過ごしでしょうか？
お正月はゆっくりされていましたか？
お出かけして疲れていますか？
今年は規制がなかったせいか、初詣の時は人がいっぱいでした💦
私はオンラインのお仕事は休みく行わせて頂きました。
それでも、通常よりはレッスン少なめ、家族と一緒の食事をしていると（家族はいっぱい食べます💦）太ってしまいます。
（分かっていてもやめられない(T . T)）
来週から通常モードにもどるので、食べすぎないようにします（笑）
お正月、あまり動いていなく運動不足な方、
新しいことをはじめてみようかな？
と思っている方、
久しぶりにヨガしようかな？という方
一緒に正月太りを解消しましょう！
いこいでは、１月１０日（火）からスタートします。
ご検討くださいね。
