スマホを使っていると、ちょくちょく目にする【アップデート】
私はスマホのアップデートなら抵抗なくアップデートのボタンを押しますが、同じ機種を使っている母は、アップデートのお知らせがくる度に私に確認してきます。
普段PCやスマホをあまり活用していないと、不安になるんでしょうね。
アップデート
普段やってないことは未知のこと。
わからないから、不安が大きい。
やる か、やらない か
同じところに留まるのか、一歩先へ進むのか
生きていると、そんな機会が何度も巡ってきますよね。
昔の私は、全然進めず、留まることの方が多かったです。
今振り返れば、そんなに大したことでもないのに、「清水の舞台から飛び降りる」感覚でいました。
「失敗したらどうしよう」
「上手くいかなかったらどうしよう」と、心配ばかり。
身体はカチカチで、常に緊張状態だったから、
心もカチカチで緊張状態だったのです。
一歩先へ進む留まるのかは、自分で決めればいい。
でも、本当は一歩進みたいのに、なかなか進めない時、
考えれば考えるほど、ストップがかかる時は、
一旦、そのことから離れ、身体に意識を向けてみる。
身体にゆとりを作ることで、心にゆとりもでき、
ポチっとアップデートのボタンを押すように、一歩進めるようになるかもしれません。
（先日、母の誕生日に食べた、シェ・シバタのケーキ）
この記事を書いていて、母が最近腰をさすっていたことを思い出しました。
近いうちに骨格ベクトレセッションして、母の身体を労わりたいと思います。