この記事は火曜日に書いているのですが、今日はえらく体調がよいです。
レッスンが５本ある合間に、この記事を含めて５本書いて、YouTubeは一本仕上げて、動画は２本撮って、Twitterは４つつぶやいてができています。
理由はおそらく…
昨日は子ども達の機嫌がよく素直だったみたいで、帰った時に奥さんの機嫌も体調もよかったんですよ。
そのまま子ども達も奥さんも寝つきも良く早寝。
その為みんな起きても上機嫌。
僕自身は夜に事務仕事などをしていたので、寝たのは２５時ころでした。
にもかかわらず調子が良いのは、家の空気が良いので影響を受けている模様です。
プラーナは実在すると感じざるを得ない、興味深い事実です。
そうなると、普段から家族の状態をよくしておくことが、自分の為でもあるんです。
先日は母の日でした。
我が家にとって母の日は妻の日でもあるともいえるので、お菓子を買って帰りました。
また別の日では、冷蔵庫に牛乳がなかったので「帰りに買ってこようか？」と聞いたら「朝食用のパンも」と頼まれたので、なくなりかけていた息子のお弁当のサンドイッチ用のパンも頼まれていないのについでに買って帰ったところ、男前判定をいただいたこともあります。
レッスンを終え帰宅し、洗濯物を畳み、食器を洗い、息子をお風呂に入れ、歯磨きをして寝かしつけ、ランニングついでに切れていた牛乳を買い、お風呂を洗い、その間に来た予約メールに返信し、この後筋トレと太陽礼拝をして、さらにその後ひと息ついてから寝る。
というのがだいたい毎日のスケジュールです。
完全に個人的な感想ですが…
我が家では専業主婦をしてもらっているものの、子育ても家事も奥さんに任せてヨガに没頭するよりは、子育ても家事もしっかりやってヨガをそこそこやった方が、よほど心身がスッキリしますね。
子どもが育ったらもう少し没頭するつもりではありますが、自分はヨガの探究者ではなく実践者なので、ちょうどこのぐらいが心地よいと思っています。
情けは人の為ならず。
家族の心身の健康は家族の為ならず。
回り回って自分の為にもなっていますね。
やはりプラーナは存在するようです。
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