【ツイストのコツ：肋骨は動きます】
ツイストの時に肋骨を長方形のイメージのまま回旋させると、動ききれません。
右に向くなら、右は後方回旋、左は前方回旋させながら動くと、動きが深まります。
肋骨を箱ではなく、こんにゃくのようにイメージしてみましょう。
ちなみに、足を揃えて立って、振り向いた時に反対側の肩が見えるのが基準値です。
ポーズの前に基準値クリアを目指しましょう。
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