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12月2日(土)
キツいけど気持ちいい！
翌日までシャキッとが続くヨガ
吉浩センセの声にも癒されまくり！
リピーター続出！男性にもオススメです。
10:00〜11:00『アクティブヨーガ』
○インストラクター 久保田吉浩さん
○参加費 一般¥1,600 会員¥1,100
○持ち物 ヨガマット(レンタル有¥100)、飲み物、身体を締め付けない動きやすい服装、タオル
○定員 先着10名
12月9日(土)
休日の朝の自分だけの時間。
1週間のお疲れを穏やかに整えてみませんか？
ゆったりと優しい時間。自分を丁寧に扱う時間。
『リセットヨガ』
○内容 瞑想、簡単なアーサナ(ポーズ)
○ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ 久保田さちこ
○時間 9:30〜11:00
○定員 8名※予約制
○参加費 一般¥1,700 会員¥300
○持ち物 ﾖｶﾞﾏｯﾄ(ﾚﾝﾀﾙ¥100)、飲み物(水or白湯)
※5分前には着席しご準備ください
13:30〜16:30
坂戸山ツアー
山に登る目的は人それぞれ。
私は専ら「山頂カフェを如何にして楽しむか…」それのみ。コーヒー、tea、オヤツ、季節のフルーツ🍎などなど
山頂パーリーを楽しむために色々と考えてます☆
○持ち物 水分、タオル、着替え、防寒具
○あったら良いもの ストック、帽子、コップ、みんなでシェアするおやつ
12月13.20日(水)
12月14日(木)
《今月のオーサワジャパン商品ご注文締切日》
正午までにご連絡下さい
12月22日(金)
お休み
12月26日(火)
18:30〜19:30 ヨガクラス🧘♀️
※12/29まで通常営業します
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