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10月7日(土)
休日の朝の自分だけの時間。
1週間のお疲れを穏やかに整えてみませんか？
ゆったりと優しい時間。自分を丁寧に扱う時間。
『リセットヨガ』
○内容 瞑想、簡単なアーサナ(ポーズ)
○ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ 久保田さちこ
○時間 9:00〜10:30
○定員 8名※予約制
○参加費 一般¥1,600 会員¥300
○持ち物 ﾖｶﾞﾏｯﾄ(ﾚﾝﾀﾙ¥100)、飲み物(水or白湯)
※5分前には着席しご準備ください
10月9日(月・祝日) スポーツの日
お休み
10月14日(土)
9:30〜
『秋の坂戸山ツアー🍁』
9:30前に坂戸山登山口へ集合
オヤツ、着替え、飲み物必須
10月17日(火)
お休み
10月21日(土)
キツいけど気持ちいい！
翌日までシャキッとが続くヨガ
吉浩センセの声にも癒されまくり！
リピーター続出！男性にもオススメです。
10:00〜11:00『アクティブヨーガ』
○インストラクター 久保田吉浩さん
○参加費 一般¥1,600 会員¥1,100
○持ち物 ヨガマット(レンタル有¥100)、飲み物、身体を締め付けない動きやすい服装、タオル
○定員 先着10名
10月31日(火)
夜クラス
18:00〜18:50のショートクラスのみ
《今月のオーサワジャパン商品ご注文締切日》
21:00までにご連絡下さい
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