品川区 ヨガで家族が笑顔で健康に
ヨガファミリー 松原夏穂（なつほ）です。
ヨガを通して「好き」な自分に。
２０２３年８月キッズ＆親子ヨガクラスのお知らせです。
キッズヨガ＆親子ヨガでは、
・子ども達が、心も体も強くしなやかになれるように。
・子ども達が、自分も他人も愛せる人間になれるように。
・親子が「なかよく」いられるように。
を目指したクラス作りをしています。
と言いつつ、走り回ったりゲームをしたりと、ヨガとは思えない
にぎやかクラスです。
キッズヨガのクラスにご興味のある方は、こちらをお読みください。
レッスン風景。
七夕をテーマに、ササのペアポーズ
まずは、対面クラス
キッズヨガ 火曜日月３回（グループ）１６：３０～１７：２０
８月２２日（火）、２９日（火）
極真会館東京川端道場（中延）
体験１０００円（２回まで）、月謝５５００円、スポット参加２０００円
３～１２歳までのお子さん対象（幼児さんは、親御さんの同伴可能）
※8月は2回です。
その他、出張クラスもお受けします。
１回６０分、親子１組４０００円（別途出張費、交通費実費）
ご家族が1人増えるごとに、５００円アップ
ママ＆マタニティヨガ（旧：親子なかよしヨガ）
９月15日（金）＠ウーヴ
(品川区戸越６－８－７）
1回１０００円→今回のみ５００円
１０：００～１１：００、１１：１５～１２：１５
対象
・ママと首据わりから２歳までのお子さん。
・妊娠15週以上の異常がない妊婦さん。
（産科医の許可を、口頭で得てください）
※お世話になっている＠ウーヴさん5週年ということで、
特別価格です。
レッスン風景。
短冊に願い事を書きました。書いた後は、
手にして願い事を思い浮かべて瞑想。
次はオンラインクラス
親子ヨガ 一組限定のマンツーマンクラス
８月23日、30日1５：３０～１６：００、１６：３０～１７：００
１回２０００円（ＺＯＯＭを使用します）
パソコンなどの設定に親御さんの協力が不可欠のため、
親子ヨガにしています。
親御さんも一緒に楽しんでください。
オンラインレッスンへの、私の思いはこちら。
または
natsuho.matsubara@gmail.com