皆さんはどのような一月でしたか？
私は、年末までの勢いが落ち着き、ゆっくりと自分と向き合い、緩む時間となりました。
必要な時にバシッと決められるよう、普段は筋肉も脳みそも緩めて、リラックスさせておきたいな。そんな風に思います。
TO SMILE ヨガレッスン 2月のスケジュールです。
大人ヨガレッスン5日(金)13時半～15時 満員御礼
12日(金)13時半～15時 満員御礼残2
16日(火)13月半～15時 残1
19日(金)13時半～15時 残2
23日(火)13時半～15時 満員御礼
となります。
参加費 千円
アロマオイル、ホットタオルでリラクゼーション付き。
ヨガマット、動きやすい服装、ずいぶんお持ちください。
ご予約お待ちしております。
ラインのコメント、Facebookのコメントでもお申し込み頂けます。
アクロヨガ練習会を緑区で行います。2月10日(水)10時～11時半
緑区にて
参加費 千円➕場所代を参加者で割ります
あと3名募集中。
ヨガマット、動きやすい服装、水分、お持ちください。
アクロヨガジャパンのリサさんが東京からWSに来て下さって、名古屋でもアクロヨガ熱が更に高まりそうですね。
WSで習った事復習したり練習して身につけましょう。