こんにちは、沼津市を中心にヨガインストラクターとして活動しているkaoliです。
現在は子育て8割、レッスン2割です^ ^
すっかり携帯電話から離れた生活が続いています。
今日は久しぶりに息子のお昼寝と自分の空き時間が重なりました✨
以前とは考えられないくらい、ヨガマットとの距離ができました😅
先月、1歳を迎えた息子は歩くことを覚え、少しの移動もヨタヨタ歩き回ってます。
歩けるまで泣くほど靴を嫌がってましたが、今ではすっかり靴を履いて外を歩くようになりました😊
家の中でも、公園でも、歩くことで視野が広がり、目に付くものが変わってきています。
以前から草は食べちゃってましたが、こないだは砂利の場所まで歩いたことで砂利を食べ渋い顔をw
アスファルトに埋まってる鉄が気になったり、今まで以上に何でも触って確かめています☺️
男の子だからか、じっと座ってオモチャで遊ぶ事がなくなり、寝ている時以外はひたすら動き回って、こちらが身体を張って遊ばないと楽しみません😂
すぐ外に行きたがるし、体力ある方の私も夜22時頃には眠くなる毎日です。
お陰で毎日、早寝です。
親になって1年が過ぎ、毎日笑って過ごせるだけではなく、
息子に対し、「チッ！」って無意識に舌打ちしちゃうこともあるし。
(これほんとあります😅)
最近のイライラしたり不安になる時、逆にめちゃくちゃ幸せな気分になる時、
これからの感情を生み出すきっかけになるのが息子君。
ヨガの先生だから安産だし、子育ても安定してそう！
とか、妊娠中によく言われましたが、ぜーんぜんそんな事ない！w
出産も大変だったし、子育ても大変よ！
子育ては体力勝負だよ！って言われてたのを実感しまくってます。笑
まぁ強いて言えば、気持ちの切り替えはヨガお陰できてるかな。
毎日、気持ちをクリアにして過ごせてる。
だからか、また同じ場面で「チッ！」ってなったり🤣
今言えることは、
出産前から体力をつけとくこと、
ヨガはアーサナだけでなく、哲学を取り入れて楽しめたら、行き詰まった時の答えが出やすいかな。
産後、レッスン前にヨガ哲学の話しをする機会が増えました。
自分も必要としていて、そのヨガの教えに助けられたことが多くて、皆んなにもシェアしたくなってました。
今は以前からの生徒さんとしかレッスンをしない日々が続いてますが、
また沢山の方にヨガを伝えらる日まで、
私自身も成長しながら、毎日を過ごしていきます☺️
久しぶりに会いたいなーって方、いっぱいいます！！
またいつかお会いしましょうね❗️
では、またいつの更新になるか分かりませんがw
最後までご覧頂きありがとうございました😊
yogini_kaoli@yahoo.co.jp
ヨガインストラクター kaoli