こんにちは、沼津市を中心にヨガインストラクターとして活動しているkaoliです。
息子が産まれて、もうすぐ10ヶ月が経ちます。
子育てをしていくと、人間の本能の部分が感じとれたり、五感が発達していく過程が見れたり、とても面白く、興味深い事が多々あります。
あぁー、こうやって人って進化していくんだなぁって、実際見ながら学ぶって面白いです。
レッスンをスタートし始めてから、特に仕事以外の時間帯は息子と過ごす時間を優先しています。
自分の時間は、息子の昼寝中か、就寝後。
昼寝中はヨガする時間に当てたり、一緒にお昼寝したり。
現在、SNSは最小限に活用しています。
私のヨガに来るお客様は、あまりSNSをやらない人がほとんどで、自分に似た人が集まってる気がします。笑
息子も、私がレッスン中は、ばぁばや旦那さんと仲良く遊んでいますが、私が戻るとべったりに。笑
一緒に積み木やハイハイかけっこで遊んだり、絵本を読んだり。
なので携帯を触る暇はほぼなくて。笑
今もお昼寝中を見計らって、ブログを書いたり、メールの返信をしたりです。
息子の就寝後は、私も疲れているので携帯触る気にあまりなれず、ヨガマットの上でゴロゴロしています。
息子といる間は、できるだけ携帯に夢中にならな
いようにしています。
たまにメールの返信に時間を費やすと、横から絵本を持ってきて怒り出しますからね😂
お陰で携帯を触る時間が減りました。
私はレッスン中に写真を撮ることをやめました。
写真をとる行為に意識が向くとエネルギーが途絶えてしまうから。
上手に撮れないっていうのもありますが。笑
今後、動画は撮るかもしれませんが、別でカメラマンがいない限り、レッスン中の写真は撮りません。
レッスン中、
息子と遊んでる間、
家族と過ごす時間、
その瞬間に意識をおき、大切に過ごしていきたいです。
そして、7月からイギーハンズヨガに復帰します❣️
新たにピラティスクラスもスタートします❗️
宜しくお願いします✨
今この瞬間に意識を向けながら、自分と向き合う時間を過ごしましょう！
そして、強くてしなやかな身体と心で豊かな毎日を過ごしましょう🧘♀️✨
ヨガ、一緒に楽しみませんか😊
イギーハンズヨガは毎週土曜日！
月〜土曜日までレッスン開催しています！
(自宅、小島薬局本店、Mホール)
お問い合わせください🧘♀️
最後までご覧いただき、ありがとうございました😊
yogini_kaoli@yahoo.co.jp
ヨガインストラクターkaoli