暖かくなったり、寒くなったり、まだ心地良い春は先になりそうですね。
昨日の朝は5時に授乳だったので、そのまま起床し、久しぶりに朝ヨガの時間がとれました。
やはり早朝ヨガは気持ちいい。
しかし今日、目覚ましをとめてしまったらしく、残念ながら起きれませんでした🥲
さて、昨日は小島薬局のヨガレッスンへ。
お昼に帰ると、息子はばぁばと仲良く過ごしていました👶
最近は変なグズリが無くなってきたので、だいぶ楽になりました。
まぁまた成長に伴って変化があるかと思いますが🙌
ここ最近、再びヨガ棒を使い始めたら上半身の動きが更にスムーズになって来ました！
はやり、この棒は素晴らしいです✨
そして、前回ざっくり紹介したお家ヨガ教室の曜日時間を確定しました🧘♀️
4月スタートです❣️
※祝日は休講
月曜日 10:15〜11:30
木曜日 10:15〜11:30
土曜日 13:00〜14:15
定員4〜５名の少人数制クラスの為、予約制になります。
＊1回¥1500
＊貸出マット有り1回¥200
(できればマイマット持参して下さい)
3回までは無料で貸出します。
続けれそうと思った方はマイマットを購入してください。
＊駐車場有り
毎回、手洗い消毒、検温、マスク着用をお願いします。
場所は沼津市岡宮。
コロナ渦の中、お教室に足を運ぶのを躊躇う方も多いと思いますが、興味ある方いましたらメッセージ、もしくは直接ご連絡お待ちしています。
宜しくお願いします😊
3/2 時点予約状況、
月曜日 △
木曜日 ▲
土曜日 ▲
ありがとうございます！
興味ある方はお早めにご予約お待ちしております😊
yogini_kaoli@yahoo.co.jp
ヨガインストラクターkaoli