YOGA+BALLET grâce 福岡

福岡市南区でヨガ・バレエ・アロマ・ローフード等のレッスンを開催。
託児ルームとアロマサロン完備のヨガスタジオです。
日本ホリスティックビューティ協会認定校 福岡グラースアカデミー
日本バレエリトミック協会本部 Grace Ballet School


テーマ:
こんにちはキラキラ
月に一度開催しております、12月のマタニティヨガのご案内コスモス

マタニティヨガとは、妊婦さんが行う、出産前後の「心と体の安定」を目指すためのヨガ。
呼吸に合わせ、無理のないポーズを穏やかに行います。
マタニティヨガは、呼吸を通して母子とのつながりを実感し、命の尊さを自覚する事によって、出産後の子育てに良い影響を与えるとされています。

マタニティヨガの目的

【出産前】
●.出産に要する筋力鍛錬
●.股関節の柔軟性
●.出産時に役立つ呼吸法の習得
●.リラックス効果のための瞑想
●.分娩時の痛みのコントロール


12月21日(木)14:00~ 平尾スタジオ
料金:一般¥2,000
(会員様は下記のように追加料金をお支払い頂きます。
月4回の方:500円、月8回の方:750円、フリーパスの方:1000円)
担当:yui
定員:5名※最少遂行人数2名以上
参加対象:妊娠16週以降の方



プロップスが充実し、落ち着いた雰囲気の平尾スタジオでの開催となりますキラキラ
担当は、自身も2度の出産経験があり、2児育児中のyuiです天使天使
マタニティ期のマイナートラブル等お気軽にご相談下さい。



ブランケットやボルスター・ブロック等の補助器具を用い、無理なく、赤ちゃんとゆったり呼吸するリラックスタイムクローバー

お気軽にお問い合わせ下さい。

ご予約・お問い合わせは、予約システムをご利用頂くか、
こちらまでダウンinfo@studio-grace.com
(092)-791-9877 高宮

スタッフ 尚美
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