YOGA+BALLET grâce 福岡

福岡市南区でヨガ・バレエ・アロマ・ローフード等のレッスンを開催。
託児ルームとアロマサロン完備のヨガスタジオです。
日本ホリスティックビューティ協会認定校 福岡グラースアカデミー
日本バレエリトミック協会本部 Grace Ballet School



テーマ:
お月様10月イベントレッスンのご案内ですお月様

会員様は通常通り一回消化、一般の方は2,000円で受講出来ます。
 


10月8日(日)10:20-
yuko
『後ろ姿見られてますよ!目指せ美尻ヨガ!』

【高宮スタジオ】

骨盤周りの筋肉を育て、しなやかにすることで美尻効果、腰痛の解消だけでなく、全身の代謝アップや姿勢の改善、便秘解消など嬉しい効果もりだくさん!
後ろ姿が美しい女性ってどきっとしませんか?
シャキッと伸びた背筋とぷりっとあがったヒップを、ヨガで手に入れましょう!
ご出産のため、10月で一旦お休みに入られるyuko先生。
癒しと安定感でファンの多いyuko先生のイベントレッスン、暫く受けられませんので是非この機会に受けてみてくださいね♬

10月26日(木)11:30-
yuk
『ダンササイズ!vol.4バブリーダンスで脂肪燃焼!』

【平尾スタジオ】

早いもので、こっそり人気のダンササイズ第4弾!笑
今回はなにかと話題のバブリーダンスをやってみよう!!
ということで、往年の80s−90sの曲からみなさんのテンションが上がる曲をチョイスして、
しっかり身体に効かせて、ストレス発散&脂肪燃焼していきます!
もちろんダンス未経験でも、バブル時代を知らなくてもOK!
この曲使いたい!というのがあれば教えてください!
年末の宴会芸のネタにもなります。(やらないか 笑

10月31日(火)19:00-
 erina
『背筋強化で姿勢も美しく!眠れる森の美女フロリナ姫のヴァリエーションを踊ってみよう!』

【高宮スタジオ】


大人バレエファンの皆様!お待たせ致しました!
可愛くて楽しくて美しい・・erina先生による初のイベントレッスンです♬
今回は背筋をしっかりと意識してより美しく、体に効かせながら、憧れのヴァリエーションに挑戦してみよう!というもの。
ヴァリエーションというのは、主役級のソロの踊りの事。コンクールや舞台などで良く耳にしますよね!是非フロリナ姫になりきって楽しんでみて下さいね。

ベルベル運動を始めたいなという方、健康を考えている方、ダイエットしたい方、
不調のある方、身体が硬いと思っている方・・・etc
誰でも楽しく始められるヨガ&バレエ!!一緒にハッピーな時間を過ごしましょうベルベル



【お問合せ】
高宮092-791-9877
平尾092-791-8504
info@studio-grace.com


天本
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