金曜日 11:30～ 平尾校
『
ハートチャクラヨガ』担当kozue
チャクラとは、人間の体の中に７カ所あるエネルギーが出入りする場所と考えられているものです。
背骨に沿うように点在する７つのチャクラはそれぞれ、心身の健康に大きな影響をもたらすと考えられています。
このチャクラを活性化させ、レッスンが終わった頃には心も体も穏やかでハッピーな状態に
自身の心と常に向き合い、本場インドや京都で瞑想修行をされたり、ひたむきにヨガを探求されているkozue先生によるチャクラワークヨガ
お楽しみに
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日曜日 11:30～ 平尾校
『
整軸ヨガ』担当umi
背骨や肩甲骨からアプローチして、美姿勢に導くクラス
自分では正しいと思っていても、どうしても普段の生活習慣で悪い癖がつきやすい姿勢。
美しい後ろ姿って憧れますよね…
姿勢をよくすることで、体の軸が取れ、ヨガのポーズもより安定し、更にリフレッシュ効果を得る事もできますよ
オリエンタルな美しさと、気さくな人柄を兼ね備えたumi先生が担当されます
ご予約・お問い合わせは、予約システムをご利用頂くか、
こちらまで
info@studio-grace.com
(092)-791-9877 高宮
(092)-791-8504 平尾
スタッフ天本