11月と12月のアミカスでのレッスンのお知らせです
寒くなってきましたが…
寒くなってきたからこそ！代謝UP
運動して体をポカポカにしていきましょう～！
以下詳細です↓
子連れdeヨガ
姿勢矯正、骨盤調整、ヒップアップ、バストラインに効くポーズ
バレエの簡単なポーズで優雅な動きと美しい手先
ヨガのポピュラーなシークエンス「太陽礼拝」の優しいバージョン
日時
11月23日(水) 10時30分～11時30分 満席
11月30日(水) 13時30分～14時30分 満席
15時30分～16時30分 満席
12月1日(木) 13時30分～14時30分
15時30分～16時30分 満席
12月14日(水) 10時30分～11時30分
12月16日(金) 10時30分～11時30分 満席
13時30分～14時30分
15時30分～16時30分
12月26日(金) 10時30分～11時30分
場所 アミカス 男女共同参画推進センター ３階軽運動室
(西鉄高宮駅すぐ)
料金 800円(託児無料)
定員 10名(先着)
持ち物
飲料水、汗ふきタオル、お子様のいつものお出かけグッズ
(ヨガマットは当方で無料でご準備します)
※託児は同じスペースにて承っております
幼稚園教諭免許保持者が1名おります
お子様が泣かれたり、キッズスペースを超えてしまうことがありましたらお母さんがよろしくお願いします
(お子様をそばに置かれたままヨガをして頂いて大丈夫です)
ご参加ご希望の方は、一度メールにてお問い合わせください
・お名前
・お子様の有無(有の場合、月齢とお名前)
・ご連絡先メールアドレス
を添えてお送りください