お試しオンラインレッスン最終日です！
高槻市・松井山手・宇治・ナオミヨガ
身体が硬くても、初心者でもできるリラックスのヨガ教室
ヨガインストラクター 藤原如美(なおみ)です。
ここ数日はお天気がいいですね
冬のマスクは防寒になりますが、
これからは暑くなってきますね
息苦しさを感じたり、
体感温度がぐっとあがります
お仕事で出勤されている方は、
1日中マスク着用というのを聞きました
たたでさえ浅くなりがちな呼吸が
さらに浅くなります
マスクからのストレスも出てきている方も
多いのではないでしょうか
そんな時こそ
ヨガで身体に酸素というエネルギーを
しっかりと送り込みませんか？
先日から行っております、
オンラインレッスン
本日が無料お試しレッスンの
最終回となります
５月12日(火)
１９：００～１９：３０
ベーシックヨガ
初心者レベル
スマホでもできます
マットが敷けたらOK
お試し初心者の内容で行います
硬くなった身体を
少しでも動かしてみませんか？
きっとすっきりして、
気持ちよく眠りにつけます
明日の朝が心地いいはずですよ
今までの4回では、参加された
みなさまにとても好評です
リピート率ほぼ９０％です
5/9 陰陽ヨガのご参加の皆様
2回目は、カメラを変えてみました
みなさん、はじめてのオンラインレッスン
思っていたより
しっかりと動けたし、リラックスがすごくできたそうです
お昼の陰ヨガの後に
そのままお昼寝した方も
夜の陰ヨガレッスン
寝落ちの方がチラホラ
陰ヨガはリラックスがとても深い
さらに
自宅での陰ヨガは寝るしかない
そんなオンラインレッスン
本日無料は最終回
18時までにお申し込み可能です！
ZOOMというアプリをダウンロードするだけです
お手軽、お気軽なオンラインレッスン
ぜひご一緒しませんか？
LINE@はじめました。お気軽にどうぞ
https://reserva.be/naomiyoga0808