残席2「ななこ先生の顔ヨガレッスン」 | 【大阪・高槻市】身体が硬くてもできるヨガ教室 ナオミヨガ

【大阪・高槻市】身体が硬くてもできるヨガ教室 ナオミヨガ

ヨガインストラクターの藤原如美です。ヨガしてみたいけど体が硬い、運動不足、ストレス、寝つきが悪い、スポーツのケアに。 あなたの心と体の奥深くにゆっくり、じんわり効くヨガです。 いつの間にか寝てしまう程のリラックスで、明日が楽しみになる心と体を目指します。

 

残席2「ななこ先生の顔ヨガレッスン」

ご案内

 

 

 

 

高槻市・松井山手・ナオミヨガ
身体が硬くても、初心者でもできるリラックスのヨガ教室
ヨガインストラクター 藤原如美(なおみ)です。
 

 

 

 

 

「ななこ先生の顔ヨガレッスン」
 
またまた開催します!
 
 
最近、ななこちゃんのマネージャーのようになっております
 
 
 
それだけ、「顔ヨガ」人気があるってことですね。
 
 
ななこちゃんの拠点は、天王寺のヨガスタジオグリーン
 
 
 
私の活動拠点は、高槻はもちろん京都方面が多いのですが、
 
京都から天王寺はなかなかの距離があるので
顔ヨガが気になっているのだけれど、天王寺までは遠いなぁ
  
 
 
そんな方が周りに多いのです。
 
 
それなら私がななこちゃんを呼びましょう‼️
 
 
 
 
 
ということナオミヨガ企画として
「ななこ先生の顔ヨガレッスン」を開催しております。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今回は前回と同じく枚方で行います。
 
枚方といっても、ほぼ京都との境目です
 
 
 
顔ヨガを習ってから、鏡を見るたび何かしらのポーズしてます。
 
 
朝はほぼ毎日、顔ヨガしてます。
 
 
テレビを見るたび、芸能人の顔をまじまじと見てます。
 
 
すれ違う人の眉間のシワや、目の開け方に自然と目がいってしまう…ポーン 
 
 
今日のテレビに写ってた男性コメンテーターの眉間やおでこに深ーーーいシワがありました。
 
 
話し方はおだやかなんですが、眉間やおでこのシワが、いかつくて怖い…
 
 
 
シワも深ければ深いほど、
 
印象が怖くなるんやーと思い気をつけようと
思いました。
 
 
あなたの眉間やおでこはいかがですか?
 
 
人気の講座です!お早めにお申し込みくださいね!
 
 
 
 
【ななこ先生による「顔ヨガレッスン」】
 
 
次回のリクエスト、
定期的にしてほしい!
自己流になっているかもしれない…
 
 
とのお声をたくさんいただきました。
 
 
 
全国あちこちで講座をされている、ななこ先生にコネをフル活用して、
 
 
急ではありますが、開催することになりました。
 
 
人気講座ですので、お早めにお申込みください!
 
 
 
 
日時】1月12日(日)12:15〜14:15
 
 
【場所】菅原生涯学習センター
              フリールーム
               JR学研都市線 長尾駅徒歩7分
                京阪バス 長尾口すぐ

 【料金】4,400円(税込)
 
【持ち物】
顔が全体うつる鏡
動ける服装
ヨガマット(レンタルの方は要予約)
顔をうつすカメラやスマホ(ガラケーのカメラでもOK)
筆記用具
 
 
*ヨガマットのレンタル(別途300円)をご希望の方はお申込み時にお伝えください
 
 
*お顔のビフォーアフターをカメラで撮影します
ご自分のスマートフォンのアプリでコラージュできるものがあるといいです
 
 
 
 
 

 

 

 

 

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各教室のご予約・お問い合わせはこちらから   
https://reserva.be/naomiyoga0808

 

 
~ナオミヨガレッスンご案内~

【陰ヨガ】
(夜ヨガ、リラックス効果の高い動きの少ないやさしいヨガ)

*月曜日 19:30~21:00  スタジオ(庄所町)
*木曜日 19:30~21:00  高槻市民会館
 

【ヴィンヤサフローヨガ】⁂現在満席です
(朝ヨガ、身体を大きく動かして引き締め伸ばすアクティブなヨガ)

*土曜日 10:00~11:30 スタジオ(庄所町)
 

【追加レッスン】
(4回以上レッスンを受けたい方)

*土曜日 (第2、4週)19:00~20:30
ヴィンヤサフローヨガ、陰ヨガ

*日曜日(第1、3週) 10:00~11:30
ヴィンヤサフローヨガ
スタジオ(庄所町)

【料金】
スタジオクラス 10,000円/4回
市民会館クラス 8,000円/4回

詳細はHPからご覧ください
http://yoga-asta-naomi.com/
 
 
~松井山手教室~

【セルフ筋膜リリース】

特殊なゴムのボールを使用して、全身のコリをほぐします。リンパの滞りや老廃物を流して、身体をよい状態にします。

金曜日 10:15~11:30
(ボールはレンタルあります)

 


【陰ヨガ】

リラックス、柔軟性を高めることに効果が期待できる動きの少ない優しいヨガ。

金曜日 11:45~13:00
土曜日 15:00~16:15
 


【料金】
体験レッスン:1,080円

月2、3、4回コースが選べます

2回コース: 3,240円
3回コース: 4,860円
4回コース: 6,480円

コスパ松井山手の会員にならなくても受講できます
*スクール入会手数料2,160円がはじめにかかります

問い合わせ・お申し込みはこちらからhttps://reserva.be/naomiyoga0808