謹賀新年 | 【大阪・高槻市】身体が硬くてもできるヨガ教室 ナオミヨガ

【大阪・高槻市】身体が硬くてもできるヨガ教室 ナオミヨガ

ヨガインストラクターの藤原如美です。ヨガしてみたいけど体が硬い、運動不足、ストレス、寝つきが悪い、スポーツのケアに。 あなたの心と体の奥深くにゆっくり、じんわり効くヨガです。 いつの間にか寝てしまう程のリラックスで、明日が楽しみになる心と体を目指します。

謹賀新年!

 

 

高槻市・松井山手・ナオミヨガ
身体が硬くても、初心者でもできるリラックスのヨガ教室
ヨガインストラクター 藤原如美(なおみ)です。
 

 

 

 

 あけましておめでとうございます爆笑

 


皆様にとりまして幸多き一年となりますよう

心からお祈り致しますキラキラ



もちろん私も健康で活躍できるようになりますようにラブラブ




ある方のお言葉にありました。


【あっという間に時間が過ぎていくこともは、充実していること。


そしてまだ時間がこれだけしかたってない!って感じることは、より充実しているということ。】

 


そんな1年を、今年も過ごしていきます!



ここは私の田舎のインスタスポットで有名になっている高屋神社。


高屋神社



家からすぐだったのに、今頃知りました。


ちなみにとんでもなく山(笑)愛しの甥っ子と照れ



絶景〜びっくり






 

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各教室のご予約・お問い合わせはこちらから   
https://reserva.be/naomiyoga0808

 

 
~ナオミヨガレッスンご案内~

【陰ヨガ】
(夜ヨガ、リラックス効果の高い動きの少ないやさしいヨガ)

*月曜日 19:30~21:00  スタジオ(庄所町)
*木曜日 19:30~21:00  高槻市民会館
 

【ヴィンヤサフローヨガ】
(朝ヨガ、身体を大きく動かして引き締め伸ばすアクティブなヨガ)

*土曜日 10:00~11:30 スタジオ(庄所町)
 

【追加レッスン】
(4回以上レッスンを受けたい方)

*土曜日 (第2、4週)19:00~20:30
ヴィンヤサフローヨガ、陰ヨガ

*日曜日(第1、3週) 10:00~11:30
ヴィンヤサフローヨガ
スタジオ(庄所町)

【料金】
スタジオクラス 10,000円/4回
市民会館クラス 8,000円/4回

詳細はHPからご覧ください
http://yoga-asta-naomi.com/
 
 
~松井山手教室~

【セラピーボール筋膜リリース】

特殊なゴムのボールを使用して、全身のコリをほぐします。リンパの滞りや老廃物を流して、身体をよい状態にします。

金曜日 10:15~11:30
(ボールはレンタルあります)

 


【陰ヨガ】

リラックス、柔軟性を高めることに効果が期待できる動きの少ない優しいヨガ。

金曜日 11:45~13:00
土曜日 15:00~16:15
 


【料金】
体験レッスン:1,080円

月2、3、4回コースが選べます

2回コース: 3,240円
3回コース: 4,860円
4回コース: 6,480円

コスパ松井山手の会員にならなくても受講できます
*スクール入会手数料2,160円がはじめにかかります

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