「生き方を変えるヨガ」開催しました
高槻市・松井山手,ナオミヨガ
体が硬くても、初心者でもできるリラックスのヨガ教室
ヨガインストラクター 藤原如美(なおみ)です。
「生き方を変えるＹＯＧＡ」
～美と健康のセルフケアと陰ヨガ～ シミ、シワ、たるみ、法令線などお顔の気になる症状を東洋医学の観点から学びます。美容鍼と同じ効果が期待できる小児鍼（痛くない鍼）を使ってセルフケアをします。新陳代謝をあげ、美肌効果もあります。 詳しくはこちらから☞「生き方を変えるＹＯＧＡ」～美と健康のセルフケアと陰ヨガ～
本日、「生き方を変えるYOGA 」
～美と健康のセルフケアと陰ヨガ～
無事終了しました。
去年の７月から始まったこのコラボ講座も、今回でめでたく１０回
いろいろな経験をすることで、今までの自分から何かを得て、そしてそれが生活を変え、自分が変わり、生き方や人生が変わる！
そんな経験は、誰しもあるのではないでしょうか。車を運転できるようになった
、そこから行動範囲が広がり人生が変わこともあります｡
旅行に行くという経験から、人に会ったり、いろんなものを見たり聞いたりした経験で、考え方が変わり生き方が変わる。
なんでも、どんな小さいことでも経験することは、とても大事だと思います。
そのいくつかの経験のひとつが、何かのきっかけになればいいかな。
というわけで、今回の講座。
～美と健康のセルフケアと陰ヨガ～
good鍼灸整骨院様とのコラボ第２弾
美容施術もお任せの鍼灸整骨院
前回は、セルフお灸、今回は美容鍼と同じような効果の期待できる
小児鍼のローラー鍼、皮膚鍼にかっさをプラスしてセルフケアを学びました。
この講座は２回開催します。
２回は、高槻にて開催します
10月１日(日)10:00～12:30
高槻市民交流センター(クロスパル)
まだ若干お席があります。
お申し込み・お問い合わせは下記の予約フォームからよろしくお願いいたします！
新しい経験、自分を大切にする時間、ヨガをする第１歩にぜひお越しくださいませ
LINE@はじめました。お気軽にどうぞ
https://reserva.be/naomiyoga0808
講師：藤原如美
「陰ヨガ」
（夜ヨガ、リラックス効果の高いやさしいヨガ）
月曜日 １９：30～21：00
木曜日 １９：30～21：00
「リフレッシュヨガ」
（朝ヨガ、体を大きく動かして引き締め伸ばすヨガ）
土曜日 １０：００～１１：３０
日曜日 １０：００～１１：３０（月2回）
場所：高槻市民会館（現代劇場の横）、生涯学習センター、
スタジオつきやhttp://tsukiya-t.com/hon_access.html
料金：８，０００円
（１カ月１４レッスン、何回でも受講可能、追加料金なし）
【京都大宮教室】 「陰ヨガ」
（夜ヨガ、リラックス効果の高いやさしいヨガ）
講師：藤原如美
毎月第2土曜日 １８：３０～１９：４５
場所：７９４space
京都府京都市中京区壬生相合町29-2
料金；２，０００円
レンタルマット（３００円）あります
【松井山手教室】「陰ヨガ」
講師：藤原如美
金曜日：１１：４５～１３：００（あと４席）
土曜日：１５：００～１６：１５（満席）
コスパ松井山手店（会員にならくても受講可能です）
京田辺市山手中央２－３
３回コース：４，８６０円
４回コース：６，４８０円
各教室の詳細はHPをご覧ください