脚の付け根(腸腰筋)はいつも縮こまってます 高槻市 ヨガ 脚の付け根(腸腰筋)はいつも縮こまってます。腰にもつながってます。 あらゆるスポーツのケアに最適。ケアしてない、足りない方はたくさん。長く楽しむためにもケアの時間は、しっかりとってくださいね。 デスクワークの長い方、椅子に座っている間も、脚の付け根は縮こまってます。腰痛の原因になりやすいです。伸ばしてみてくださいね。 #高槻市ヨガ #高槻ヨガ #高槻市 #ヨガレッスン #ランニング #トレーニング後 #陰ヨガ #リフレッシュヨガ #夜ヨガ #肩こり #腰痛 #身体が硬くても大丈夫 #ストレス解消 #健康維持 #ヨガ初心者でもできる #仕事終わりに高槻でヨガ #土曜日朝ヨガ #日曜日朝ヨガ #スッキリ #阪急高槻市 #JR高槻 #週末にヨガでリフレッシュ #外ヨガ #身体を柔らかくしたい #シェイプアップ #yoga #yinyoga Naomi Fujiwaraさん(@naomi.fujiwara)がシェアした投稿 - 2017 Apr 25 1:40am PDT