朝カフェの「MAKE E CAFE」ランチ
高槻市・松井山手,ナオミヨガ
身体が硬くても、初心者でもできるリラックスのヨガ教室
ヨガインストラクター 藤原如美(なおみ)です
【生き方を変えるＹＯＧＡ】～外ヨガ＆朝カフェ～
昨年、大好評だった外ヨガを今年も開催します。
自然を感じながら気持ちよくヨガしましょう！
ヨガが終わった後は、緑の中で朝カフェ！高槻で人気の「ＭＡＫＥ Ｅ ＣＡＦＥ」
さんの天然酵母のパンとコーヒーで、お腹も幸せに。
～外ヨガ＆朝カフェ～詳しくはこちらから
今度の外ヨガ&朝カフェで、コラボしてくださる「MAKE E CAFÉ」さんに行って来ました。
打ち合わせの時に、お店のメニューの話しを聞いて、次はランチを食べよう！と決めておりました。
外ヨガ&朝カフェのチラシができましたので、お届けに。ランチを食べに。
ランチは種類がたくさん会って、選ぶの迷います。
が、
今回は朝カフェでパンを提供してもらうので、「天然酵母丸パン２個、スープ、４種類のデリ、水出しコーヒー」のセットにしました。
待ってる間、めちゃめちゃ美味しそうなにおいがしてきます。お腹を空かせていったので、胃腸がにおいに反応してグルグルしてきましよ。
天然酵母パン
白パンとクランベリークリーム
パンはあったかくて、もちもち
白パンは、こちらの看板パン！ほんのり甘みがあって納得！
野菜ソテーのコンソメスープ
具沢山〜優しいお味
にんじんのマリネ、鶏肉とサツマイモ、
サラダ（バルサミコソース）
パンの横に。上の写真です
かぼちゃのキッシュ
熱々でフワフワ〜
デザートはシフォンケーキ
乾燥しないように、瓶に入っている！
これ、フワフワで口に入れたら、ふぁ～～と消えるほど
水出しコーヒー
外ヨガではホットコーヒーですが、自転車で行ったので、ほんの汗をかいていて暑さに負けてアイスコーヒー
コーヒー写真忘れた…今気づいた…
肝心なもの…
わたし、動物占いは、詰めの甘いタヌキです
食べ終わる頃には、満腹でした
パンは存在感がお腹の中でもしっかり。
ちょうどいい大きさです
ランチ用のサイズですが、朝カフェでは、通常サイズだそうです
外ヨガは、お申し込みをたくさんいただいております。あと数席でございます。
迷っている方、まだ大丈夫かと思っている方、お急ぎくださいませ！
https://reserva.be/naomiyoga0808
講師：藤原如美
「陰ヨガ」
（夜ヨガ、リラックス効果の高いやさしいヨガ）
月曜日 １９：30～21：00
木曜日 １９：30～21：00
「リフレッシュヨガ」
（朝ヨガ、体を大きく動かして引き締め伸ばすヨガ）
土曜日 １０：００～１１：３０
日曜日 １０：００～１１：３０（月2回）
場所：高槻市民会館（現代劇場の横）
料金：８，０００円
（１カ月１４レッスン、何回でも受講可能、追加料金なし）
【松井山手教室】「陰ヨガ」
講師：藤原如美
金曜日：１１：４５～１３：００（残席２）
土曜日：１５：００～１６：１５（残席１）
コスパ松井山手店（会員にならくても受講可能です）
京田辺市山手中央２－３
３回コース：４，８６０円
４回コース：６，４８０円
各教室の詳細はHPをご覧ください