朝カフェの「MAKE E CAFE」ランチ
高槻市・松井山手,ナオミヨガ
身体が硬くても、初心者でもできるリラックスのヨガ教室
ヨガインストラクター 藤原如美(なおみ)です
【生き方を変えるYOGA】~外ヨガ&朝カフェ~
昨年、大好評だった外ヨガを今年も開催します。
自然を感じながら気持ちよくヨガしましょう!
ヨガが終わった後は、緑の中で朝カフェ!高槻で人気の「MAKE E CAFE」
さんの天然酵母のパンとコーヒーで、お腹も幸せに。
~外ヨガ&朝カフェ~詳しくはこちらから
今度の外ヨガ&朝カフェで、コラボしてくださる「MAKE E CAFÉ」さんに行って来ました。
打ち合わせの時に、お店のメニューの話しを聞いて、次はランチを食べよう!と決めておりました。
外ヨガ&朝カフェのチラシができましたので、お届けに。ランチを食べに。
ランチは種類がたくさん会って、選ぶの迷います。
が、
今回は朝カフェでパンを提供してもらうので、「天然酵母丸パン2個、スープ、4種類のデリ、水出しコーヒー」のセットにしました。
待ってる間、めちゃめちゃ美味しそうなにおいがしてきます。お腹を空かせていったので、胃腸がにおいに反応してグルグルしてきましよ。
天然酵母パン
白パンとクランベリークリーム
パンはあったかくて、もちもち
白パンは、こちらの看板パン!ほんのり甘みがあって納得!
野菜ソテーのコンソメスープ
具沢山〜優しいお味
にんじんのマリネ、鶏肉とサツマイモ、
サラダ(バルサミコソース)
パンの横に。上の写真です
かぼちゃのキッシュ
熱々でフワフワ〜
デザートはシフォンケーキ
乾燥しないように、瓶に入っている!
これ、フワフワで口に入れたら、ふぁ~~と消えるほど
水出しコーヒー
外ヨガではホットコーヒーですが、自転車で行ったので、ほんの汗をかいていて暑さに負けてアイスコーヒー
コーヒー写真忘れた…今気づいた…
肝心なもの…
わたし、動物占いは、詰めの甘いタヌキです
食べ終わる頃には、満腹でした
パンは存在感がお腹の中でもしっかり。
ちょうどいい大きさです
ランチ用のサイズですが、朝カフェでは、通常サイズだそうです
外ヨガは、お申し込みをたくさんいただいております。あと数席でございます。
迷っている方、まだ大丈夫かと思っている方、お急ぎくださいませ!
https://reserva.be/naomiyoga0808
~ヨガレッスンのご案内~
【高槻教室】
講師:藤原如美
「陰ヨガ」
(夜ヨガ、リラックス効果の高いやさしいヨガ)
月曜日 19:30~21:00
木曜日 19:30~21:00
「リフレッシュヨガ」
(朝ヨガ、体を大きく動かして引き締め伸ばすヨガ)
土曜日 10:00~11:30
日曜日 10:00~11:30(月2回)
場所:高槻市民会館(現代劇場の横)
料金:8,000円
(1カ月14レッスン、何回でも受講可能、追加料金なし)
【松井山手教室】「陰ヨガ」
講師:藤原如美
金曜日:11:45~13:00(残席2)
土曜日:15:00~16:15(残席1)
コスパ松井山手店(会員にならくても受講可能です)
京田辺市山手中央2-3
2回コース:3,240円
3回コース:4,860円
4回コース:6,480円
各教室の詳細はHPをご覧ください