私は健康運動指導士の資格をもっております
これは、５年に１度の更新です
５年間で決められた単位を取得しなければなりません
今年の１２月までが期限
ということで、名古屋の講座に行ってきました
今回は「肩甲骨・鎖骨コンディショニング」
NCA（日本コンディショニング協会）の提唱するコンディショニング
良い状態にする
本来の身体の機能をとりもどす
分野が違うと、コンディショニングの意味もそれぞれ。
「肩甲骨・鎖骨」これはとてもデリケートな関節です
肩が凝る、痛いなんかの症状はほとんどの人に当てはまるのでは？
しかしながら、実際に蓋をあけると
肩や肩甲骨に問題がある人は少なく
脚や背骨が影響してることがほとんどだそうです
あなたの肩こりは、肩そのものが原因ではないかもですよ！
ここでの内容はまた、レッスンでお話しますね
充実の内容の6時間の講座が無事終わり
お楽しみのご飯
新幹線の時間もあと１時間
前日から「名古屋いったらひつまぶし」
そう決めていました。
噂にはひつまぶしは、何やら3回楽しむらしい
そのままで、薬味で、お茶漬けで。
なので、お昼ご飯はすごく減らしました
講座も終わり、いざひつまぶしーー
………大行列
新幹線の時間があるからそんなに並んでられん
そこで見つけたのが、聞いたことある
「矢場とん」
鉄板ヒレカツ
味噌をあとからお姉さんがかけてくれました
「……からし、一味…」
なにやらソースの説明みたいだけど、全然聞こえん
あつあつー
おいしー
美味〜！
私はトンカツが得意ではないのですが、
（じゃあ、なんで選んだ？って話ですが）
めちゃうまーでした。
ひつまぶしのお値段がそこそこなんで、
それに比べたら安いので、気を大きくしてヒレカツに。
この鉄板に敷き詰められた、キャベツがソースと熱でしんなりして、
しんなりキャベツでご飯たべれました（笑）
しんなりキャベツでご飯たべれました（笑）
次に名古屋いったら、
確実に「ひつまぶし」VS「矢場とん」 になること間違いないな
各教室の詳細はHPからご覧ください
四条大宮教室 「陰ヨガ」
月曜日 １４：００～１５：１５
木曜日 １９：３０～２０：４５
７９４spece (阪急大宮、JR丹波口から徒歩７分）
高槻教室 「陰ヨガ」
土曜日 １８：３０～１９：４５
日曜日 １０：３０～１１：４５
高槻センター街ビル、高槻市生涯学習センター
松井山手教室 「陰ヨガ
金曜日教室 １１：５０～１３：０５
土曜日教室 １５：００～１６：１５
コスパ松井山手店（会員にならなくても受講可能です）
各教室の詳細はHPからご覧ください月曜日 １４：００～１５：１５
木曜日 １９：３０～２０：４５
７９４spece (阪急大宮、JR丹波口から徒歩７分）
高槻教室 「陰ヨガ」
土曜日 １８：３０～１９：４５
日曜日 １０：３０～１１：４５
高槻センター街ビル、高槻市生涯学習センター
松井山手教室 「陰ヨガ
金曜日教室 １１：５０～１３：０５
土曜日教室 １５：００～１６：１５
コスパ松井山手店（会員にならなくても受講可能です）