ご訪問ありがとうございます。
アーシャー(आशा)主宰のAyakoです。
本日、92回目のヨガ寺子屋を
開催させていただきました。
「ヨガ寺子屋」とは
ドネーション(寄附)制の講座です。
今回はいつもご参加くださっている
Tomokoさんとオンラインでの
マンツーマン講座となりました。
今回のテーマは「ヨーガスートラ」ですが、
テーマに関係なく講座のはじめは
必ずご質問を伺うところから始まります。
今回はご質問から主に
「ヴァイラーギャ(離欲)」
のお話になりました。
ヴァイラーギャとは
「あらゆる執着から離れる」
ことなのですが、
ものすごく大事な項目かつ
ものすごく難しいことなんですよね。
今回はまず
「学んで積み重ねていったものを
時期が来たら外していかなければいけないのか」
というお話から始まりました。
そうなんですよね、
自分で身に付きてきたものにも
「執着」
はしてはいけないですし、
場合によっては手放す必要があるのです。
いかに自分が努力して身につけてきたものであっても
蛇が脱皮した抜け殻をいつまでも持っていないように
不必要なものは捨て去らないといけないんですよね。
で。
そもそも「ヴァイラーギャ」という言葉は
「राग (ラーガ)」
という言葉からきています。
その「राग (ラーガ)」という言葉に
「離れる」「〜のない」という意味の
「वि (ヴィ)」をつけた
「विराग (ヴィラーガ)」という言葉があって、
そこから「वैराग्य (ヴァイラーギャ)」という
言葉がきています。
では
「राग (ラーガ)」
とはどういう意味を持っているのか。
梵英辞書を引くとですね、
①colour
②red colour
③love
passion
affection
④feeling
emotion
⑤pleasure
joy
⑥anger
⑦sorrow
とあります。
特に②の赤い色というのは
欲によって顔が赤くなることから
きているそうなんですが、
意味の多くが「感情」に
まつわるものであることがわかります。
「राग (ラーガ)」から離れるということは
「色がない状態」
「感情から離れた状態」
ということなんですよね。
だからこそ
「無執着」
なんです。
そして執着とは
「対象物」
があるから生まれるんですよね。
欲が生まれる以前に
その欲を生み出して惹きつける
対象物がいかに恐ろしいものか、
対象物を知覚することが
いかに悲劇を生んでいるか、
そこに対する理解と意識を持つことが
必要なんですよね。
それがわかってないから
迂闊にノーガードで対象物を見聞きして
強力に引き寄せられて沼ってしまうのです。
対象がなければ心は動かないのですから。
しかし私たちは生きるために
知覚器官を使って情報をキャッチしています。
それをゼロにすることはできません。
だからこそ身を置く環境や付き合う人、
情報の取捨選択が必要になるんです。
人間は食べたものでできている。
それは肉体の食べ物だけでなく
心や精神の食べ物も同じです。
私たちは摂取した情報でできているのですから。
そして私たちの心を動かすのは主に
「記憶」
と
「記憶にまつわる感情」
です。
ほんとね、これが厄介なんですよ。
あちこち動き回って心を乱すんですよ。
でもですね、その「記憶」や
その時の「感情」や「感覚」って
今ここには「ない」んです。
そう、「ない」んですよ。
自分の頭の中にしかないんです。
今ここにはなにもない。
あるのは「因果」と
それによる「現象」だけ。
私たちは実体のないものに
ずーっとしがみついて
こだわってるんですよね。
それぐらい記憶とそれにまつわる感情って
強力で心に張り付いてるものなのです。
それをいきなり全部なくして
ゼロにするのなんて無理なんですよ。
何事にも必ず「段階・プロセス」があります。
それを無視してはいけないんですね。
他にも欲望や感情はあくまでプラクリティであり
「自分の外側」であること、
ヴァイラーギャの第一歩は意識を日常から切り離すこと、
そのための入り口がヨガならアーサナや瞑想であること、
心を動かすものや情報をできるだけ身の回りから減らすこと、
自分の外側に拠り所を作るとそれによりかかってしまうこと、
自分が何に執着しているのかの自覚を持つこと、
執着は自分を縛り不自由にするものであることなどなど
今回もあっという間の2時間。
途中音声が途切れてしまって
配信をつなぎ直すなどの
アクシデントが発生しましたが、
ヨーガの修行の中でも特に重要な
ヴァイラーギャについて
大切なお話をすることができました。
ご参加くださったTomokoさん、
ありがとうございました！
今回の配信もキャスに音声を残しております。
キャス録画は一般公開ではありませんが
普段寺子屋に参加されている方、
Facebookグループのメンバーの方は
Ayakoのキャスアカウントから
合言葉を入れてお聞きください。
今回も楽しく充実した時間を
ありがとうございました！
お金のドネーションもありがとうございます。
アーシャー活動のために
大切に使わせていただきます。
来月のヨガ寺子屋は
第２土曜日がツイキャス配信による公開講座、
第４土曜日がいつもの限定講座の予定です。
ツイキャスの公開講座はリクエストをいただいて
インドの伝統医学「アーユルヴェーダ」から見た
梅雨の過ごし方についてです。
ドネーション制講座ヨガ寺子屋
＜５月のヨガ寺子屋＞
①ツイキャス配信公開講座：よくわかるアーユルヴェーダ
日時：2023年5月13日(土)14:00～16:00
内容：よくわかるアーユルヴェーダ〜梅雨に向けて
ツイキャスでの音声配信による公開講座です。
https://twitcasting.tv/yoga_ishvara
お申し込み不要、出入り自由です。
アカウントがなくてもお聴きいただけますが
アカウントがあればコメントいただけます。
アーユルヴェーダって何？というところから
わかりやすくお話ししていきます。
初心者の方も安心してご視聴ください。
②スタジオ&zoom限定講座：よくわかるヨガ哲学(第93回)
日時：2023年5月27日(土)14:00～16:00(+αティータイム)
内容：ヨガ哲学(対話式)
スタジオ&オンライン(zoom)開催
ヨガ哲学についてお話しさせていただきます。
主に生徒さんからの質問にお答えする形で進めます。
基本からわかりやすくお話ししますので
初心者の方も安心してご参加ください。
●お持ち物
筆記用具
●スタジオ定員
５名(オンライン参加に定員はありません)
※来店参加される方は手指の消毒とマスク着用をお願いします。
※オンライン参加の方には個別でzoomの招待を差し上げます。
●会費
自由カンパ制
あなたが「この会にはこれだけの価値がある」と
思うものをシェアしてください
【ドネーション振込先】
・銀行振込
三菱UFJ銀行
店番：795
普通 0057976
マタノアヤコ
・PayPal
https://www.paypal.me/happyharmony
(ドネーションですので「友人に送る」の選択をお願いいたします)
●会場
ヨガスタジオハッピーハーモニー
大阪市北区天満2-8-4朝日プラザ天満橋103
地下鉄・京阪天満橋駅(京阪13番出口)より徒歩約５分
地下鉄南森町駅・JR大阪天満宮駅(JR2番出口)より徒歩約８分
●お申し込み
「ヨガ寺子屋申し込み」とご記入いただき、
・お名前
・参加日
・当日連絡のつくお電話番号
を明記の上、
公式LINE： https://lin.ee/eAL7tHu
まで、前営業日の21時までにご予約ください。
Ayakoと知り合いの方は個人ラインでもfacebookでもOKです☆
参加者の方に合わせてお話しいたしますので
ヨガ哲学が初めての方、
アーユルヴェーダが初めての方も
ぜひお気軽にご参加くださいませ。
皆さまのご参加を
楽しみにお待ちしております(^^)
Om,shanti.
Ayako
いつも良い考えに恵まれますように
素敵な言葉が生まれますように
いつも心が優しさで満たされていますように
皆様の毎日が、幸せでありますようお祈りしています
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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お問合せ、レッスンのお申し込み、
ヨガ寺子屋へのご質問やリクエストも随時受け付けております。
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ドネーション制講座ヨガ寺子屋
＜５月のヨガ寺子屋＞
①ツイキャス配信公開講座：よくわかるアーユルヴェーダ
日時：2023年5月13日(土)14:00～16:00
内容：よくわかるアーユルヴェーダ〜梅雨に向けて
ツイキャスでの音声配信による公開講座です。
https://twitcasting.tv/yoga_ishvara
お申し込み不要、出入り自由です。
アカウントがなくてもお聴きいただけますが
アカウントがあればコメントいただけます。
アーユルヴェーダって何？というところから
わかりやすくお話ししていきます。
初心者の方も安心してご視聴ください。
②スタジオ&zoom限定講座：よくわかるヨガ哲学(第93回)
日時：2023年5月27日(土)14:00～16:00(+αティータイム)
内容：ヨガ哲学(対話式)
スタジオ&オンライン(zoom)開催
ヨガ哲学についてお話しさせていただきます。
主に生徒さんからの質問にお答えする形で進めます。
基本からわかりやすくお話ししますので
初心者の方も安心してご参加ください。
<寺子屋共通>
＜お持物＞
筆記用具
(ヨーガスートラの回はヨーガスートラに関する書籍をお持ちであればぜひご用意ください)
＜スタジオ参加定員＞
５名
※オンライン参加は定員はありません
※オンライン参加の方には個別にzoomのご案内を差し上げます
<お申込み>
件名に「ヨガ寺子屋申し込み」とご記入いただき、
・お名前
・参加日
・当日連絡のつくお電話番号を明記の上、
公式LINE： https://lin.ee/eAL7tHu
まで前日の21時までにご予約ください。
Ayakoと知り合いの方は個人ラインでもfacebookでもOKです☆
<会費>
ドネーション制
・あなたが「この会にはこれだけの価値がある」と
思うものを過不足なくシェアしてください
・オンライン参加の方は銀行振込かPayPalにて
お願いいたします
・振込先・PayPalアカウントは個別でもお知らせいたします
【ドネーション振込先】
・PayPal
https://www.paypal.me/happyharmony
・銀行振込
三菱UFJ銀行
店番：795
普通 0057976
マタノアヤコ
＜会場＞
ヨガスタジオハッピーハーモニー
(大阪市北区天満2-8-4朝日プラザ天満橋103)
地下鉄・京阪天満橋駅(京阪13番出口)より徒歩約５分
地下鉄南森町駅・JR大阪天満宮駅(JR2番出口)より徒歩約８分
皆さまのご参加お待ちしております(^o^)/
大阪市北区／大阪天満宮・南森町・天満橋
ヨーガ＆コンディショニング研究スタジオ
ハッピーハーモニー内ヨガアシュラムアーシャー
大阪市北区天満２丁目８－４朝日プラザ天満橋103
京阪＆地下鉄天満橋駅より徒歩約５分
JR大阪天満宮駅＆地下鉄南森町駅より徒歩約７分
mail:info@happyharmony.net
LINE@: https://lin.ee/eAL7tHu
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