こんにちは！
ヨガとアーユルヴェーダsouの倉石です。
ちょっと前のことですが
9月のスパイスレッスンのレポートです。
9月はチャパティ作りから✨
こーねこね…
アーユルヴェーダのお話は
ドーシャ"カパ編"
カレーや野菜を巻いた
チャパティロールも❤️
んー、お腹いっぱい！
みんなで捏ねたチャパティは美味しかった！
次回は10月2日（日）１０時から。
ご予約は３日前までにお願いします。
バターチキンカレーです❤️
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ご自身の生活のヒントとなりますように・・・！
※スパイス料理を食べる会は、こちらからご案内しています。
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