５月・６月金沢地区センター＊スケジュール

こんにちは、リラクゼーションヨガAnahata横浜のYORIKOです。

5月6月は通常通り第二火曜で開催してます！

この季節は筋膜の状態もよく冬とは比べると体はの〜びのびと開きたい、またはそうすることを望んでるいるようです。

ヨガ棒を使ってご自分がここまでかなと、決めてしまっている垣根を越えて一歩深いリラクゼーションをご堪能下さい✨

金沢地区センター
2F和室

🕐10:00〜11:30

『ヨガ棒セルフコンディショニングクラス』


🗓️ 5月14日　残2席

🗓️ 6月11日　残1席


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人気のヨガ棒を使い
筋膜リリースからじっくりほぐし
肩周り背中周りに抜群の開放感を味わえるクラス





🔹持ち物

・ヨガマット
・動きやすい服装
・飲み物


🔹参加費
¥2500（ヨガ棒レンタル代込み）

ヨガ初めての方大歓迎✨

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イラストbyHibiaki