３月・４月の金沢地区センター＊スケジュール

こんにちは、リラクゼーションヨガAnahata横浜のYORIKOです。

草木が芽吹く春は

私たちものびのび過ごすことが

冬場に溜め込んだ老廃物の排出を促し

デトックスされます。

そう、春はデトックスの季節☘️

冬の衣を脱ぎ捨て

胸と背中を春仕様に仕上げて行きましょう♪

金沢地区センターは毎月第二火曜開催ですが

４月はイレギュラー日程で

第三木曜に変更になりました。

金沢地区センター

2F和室

🕛10:00〜11:30

『ヨガ棒セルフコンディショニングクラス』

🗓 3月12日　残1席

🗓4月18日 残1席

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人気のヨガ棒を使い
筋膜リリースからじっくりほぐし
肩周り背中周りに抜群の開放感を味わうクラス

🔹持ち物

・ヨガマット

・動きやすい服装

・飲み物

🔹参加費
¥2500（ヨガ棒レンタル代込み）

ヨガ始めて方大歓迎✨

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イラストbyHibiaki

ヨガ＆ボディケア　Anahata 横浜