よだけんは
メンタルトレーナー
やっているとね
たまに
こんなふうに思うことが
あるんだよ
それは
もしかして
よだけんはメンタルが
強いって思われてる？？
まぁそう言われれば
ほぼ毎日
それこそ楽しそうに
ブログ書いてて
メンタルに悩む人の
サポートもしてるから
そんな人は
さぞかし
メンタルが強いに
違いない
そんなふうに
思われてるかも
しれないよねぇ( ´∀｀ )
（自分で言っちゃうのそれ？）
たしかに
メンタルトレーナーの
お仕事をしてる時は
とっても充実しているし
あなたに届けるブログを
書いてる時だって
とっても楽しいし
さぁ今日も
楽しい１日にしよう
エイエイオー
そう思って
１日をスタート
させていることは
間違いないよ
んでもでも
そうは言っても
よだけんもフツーの人間
楽しいこと
ばかりじゃないし
うまくいかないことだって
たくさんあるよ
そんな時は決まって
メンタルが
奈落の底へ
ズドーン
なんてことも
ゼロではないかな（笑）
ついこの間もね
たまたま
ポンって仕事の合間に
空いた時があったんだよ
なので
よーし
この時間を使って
やりたいことやるぞー
と意気込んで
何しようかな
なにしようかなぁ
そう思って
ウキウキしてたんだよね
んでも
その日はなぜだか
やりたいことが
なかなか
決まらなかったんだよ
そんで決まらないまま
ズルズルと時間が過ぎていって
結局自分にとって
有意義な時間を
過ごすことが
できなかったんだよね
なもんで
あ～
せっかくの
貴重な時間が( ﾉД`)
と思って
メンタルが
沈んじゃったよ（笑）
そんでその後の時間は
まぁこんなときも
あるよね( ´∀｀ )
そう思って
気持ちの切り替えが
うまくできなくてさ
空いた時間のあとも
メンタルが沈んだままに
なってたんだよね
空いた時間を
有意義に使えなかった
そのあとの
気持ちの切り替えが
上手にできなかった
ダブルのパンチで
メンタルは
まっ逆さま
こんなよだけん
だったよ
メンタルトレーナー
よだけんといえど
フツーの人間
楽しく思えない
時もあるし
メンタル落ち込む
ことだってあるし
次からは
まぁそんな日もあるよねって
気持ちの切り替えが
できるといいかな
いつもいつも
都合よく気持ちの切り替えって
できないかもしれないけども
楽しいメンタルで
過ごすためにも
幸せなメンタルで
人生を歩いていくためにも
気持ちを上手に
切り替えることって
大切なことだと思うから
今からあなたに
心を込めて
メッセージを
送るからね
毎日辛いことばかりで
メンタルがしんどい
実の親と
顔を合わせるだけで
メンタルはボロボロ
前向きになろうと
がんばっても
ちっともうまくいかない
そんなときが
あなたにもきっと
たくさんあるかもしれないね
でも
それでも
よだけんの
ブログを読みに
来てくれているってことは
何とかしたい
楽しい毎日にしたい
どうにかして
幸せな人生
歩いて行きたい
そんな
強い思いは
まだ残っているん
じゃないかな
だったら
だいじょうぶ
その気持ちがあれば
なんとかなるよん
ブログを読んだり
ネットで調べたり
本を読んでみたり
日々メンタルのことに
向き合っているあなたは
昨日までの自分より
確実に成長してるはずだよ
よだけんのブログを
読むだけでも
メンタルが元気になったり
前向きになったりすると
ありがたいことに
言っていただけているので
もしよかったら
メンタルに
元気がない
沈んでいるときは
よだけんのブログを
読んでから
１日をスタートさせてみてね
きっと
いいメンタルになって
スタートできるよ
今日も少しだけ
メンタルが上を向いて
気持ちが切り替わったかな？
いつでも
あなたのことを
応援してるからね～
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