今日はね
よだけんの
昔の話をしながら
メンタルのことを
書いていくからね
よだけんの昔話に
ちょっとだけ付き合ってくれる？
（いいよ）
ありがとね
そんじゃさっそく
いくよ～ん
昔のよだけんはさ
今ほどメンタルについて
知っていたわけじゃ
なかったんだけどさ
とにもかくにも
認められたい
褒められたい
讃えられたい
そんな欲求が
強くあったんだよね
誰しも
他人に認められたり
褒められたりするのって
嬉しいもんじゃん( ´∀｀ )
よだけんはその気持ちが
周りよりも強かったと
思うんだよね
だからよだけんは
両親にも
友人にも
恋人にも
学校の先生にも
会社の上司にも
とにかく
よだけんのことを
認めてもらいたい
褒めてもらいたい
その一心で
生きていたんだよね
他人からの称賛こそ
メンタルのエネルギー
そう言わんばかりの
勢いだったと思うよ
いやぁ
今となっては
ハズイ話だよねぇ
あっはっは～( ´∀｀ )
んでもね
いくら周りに
褒められても
認められても
その場は嬉しい気持ちに
なるんだけど
一瞬でその気持ちは
終わってしまって
ずっとこころは
潤っていなかったんだよね
その理由は
メンタルを学んでいくうちに
気づいたんだけどさ
その理由は何かって言うと
そもそも
自分自身を
認めていなかったから
よだけんはね
たとえどれだけ
周りに認められることが
あったとしても
そもそもの話
自分のことを
なんにも
認めることが
できていなかったんだよね
人より視力が弱い自分
勉強ができない自分
異性と上手に話せない自分
しょうもないことで怒る自分
み～んな
もれなく
大嫌いだったんだよ
そんな自分が嫌いで
認められていないのに
他人が認められたところで
よだけんの
メンタルが潤うはず
なかろうが！！
と、昔の自分に
言ってやりたいねぇ( ´∀｀ )
だからよだけんとしては
まずは
少しずつでいいから
自分自身を
褒めたり
認めたりできないことには
このメンタルの渇きは
一生変わらんかもな
そんなふうに
当時は思っていたんだよね
だからよだけんの
メントレの第一歩は
自分自身を
しっかり見つめて
認められるように
なることだったんだよ
それができんことには
いくら周りが
よだけんを認めてくれても
よだけんのメンタルは
成長しないと思ったからさ
そんなよだけんも
今となっては
自分自身のことを
好きになれたと思うよ
だからこそ
自分の夢だった
メンタルトレーナーっていう
道を歩けるように
なったわけだしね
あなたは自分のこと好き？
ちゃんと認めてあげられてる？
もちろん
紆余曲折な人生も
あっただろうから
全部が全部
認めることは
しなくていいと思うよ
でもどうせだったら
この先ずっと一緒に
生きていく自分だからさ
嫌いよりは
ちょっとでも好きな方が
いいと思わない(o^―^o)
自分自身を
認めたり
好きになること
これも大切な
メンタルトレーニング
だよ～ん♪
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