さて今日はね
すぐ弱音を吐く
すぐ言い訳を
してしまう
息を吐くように
ネガティブ発言が
出てしまう
そんなメンタルの
あなたに向けて
書いていくからね
あなたもきっと
弱音や
言い訳や
ネガティブ発言
１度や２度くらいは
言ったことがあるんじゃないかな
よだけんも今まで
星の数ほど
言ってきたよ～ん
（自慢にならんわ）
そんでそんな自分を見て
さらにメンタル
ズドーンって
自分で沈めてましたな
おっほっほ～( ´∀｀ )
日々を必死に
生活しているとさ
いいことばかりじゃ
ないもんね
落ち込むこともあれば
怒りを感じる
ことだってあるし
モヤモヤ
するときもあれば
社会の荒波に
打ちひしがれて
いじけて下を
向いちゃうときだって
あるかもしれないよね
よだけんも嫌というほど
経験してきたから
あなたのその気持ちは
痛いほどよくわかるよ
そんなあなたに
いまから
大切なことを
お伝えするよん
よ～く
耳の穴を大きくして
聞いてってね
弱音を言う
言い訳をする
ネガティブ発言をする
それ全部
メンタルにとっては
必要なこと
なんだよ～
えぇ！？
いやいや
弱音や言い訳が
必要？？
どういうことなの
よだけん！
はいは～い
今から説明するから
ちゃんと聞いてちょーだいな
たしかに
メンタルの状態としては
弱音も
言い訳も
ネガティブ発言も
できることなら
言わない方が
いいと思うよね
これはよだけんも
間違いないと思ってる
言葉っていうのはさ
想像以上に
メンタルに影響があるものだから
メンタルにとって
マイナスな言葉は
言わないに越したことは
ないと思うよん
でもね
だからといって
マイナスな言葉が
いらないかって言われれば
よだけんは
そうじゃないと思うんだよね
なんでかって言うと
あなたが
弱音や言い訳を言う時って
ぶっちゃけた話で言うと
自信がない自分を
守りたいだけ
なんじゃない？
それって言い換えればさ
自分をなるべく
傷つけないように
自分のことを
大切にできている
とも
言えるかもしれないよね
人生をより良く
していく為には
他の何をおいても
まずは自分を
大切にできる
メンタルがあるかどうか
ここだと
よだけんは
思っているんだよね
そう考えたら
自分を守って
大切にするために
弱音や言い訳を
言っているあなたは
メンタルの成長に
１番大切なことが
できていると思うよ
だから
捉え方を変えれば
弱音や
言い訳
ネガティブ発言を
するあなたは
メンタルの
伸びしろがあるって
ことだよ～ん
でもそうはいっても
いつまでも
弱音や言い訳だけじゃ
あなたのメンタルは
これ以上成長しないと思うし
社会でもあまり
いい印象を持たれないし
人生をより
楽しくしていくのは
きっと難しいよね
あなたもそれはもう
なんとなく感じているん
じゃないかな
だからこそ
メンタルトレーニングを
していくんだよ～ん
弱音を吐くなら
少しずつ
勇気を育てて
前に進めるように
言い訳をしちゃうなら
ちゃんと自分の気持ちを
受けとめられるように
ネガティブ発言ばっかりなら
いつも前向きなれるよう
言葉を変えていく
トレーニング次第で
いくらでも
成長していけるよ
ま、とりあえず今日のところは
弱音や言い訳は
メンタルの成長に
必要なもの
これをぜひ
忘れないでおいてね
そしてそんなあなたは
メンタルの
伸びしろが
ガンガンあるからね～
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