九州はとうとう
梅雨入りしたみたいだねぇ
関東もそろそろかな
雨にも負けず
メンタルにも負けず
梅雨の季節も
元気に過ごしていこうね
そんじゃ今日も
元気にいくから
一緒についてきてね
よだけんブログ
はっじまるよ～ん
さて今日はね
気つけば
メンタルが
どんどん
どんどん
沈む方向に
いってしまう
そんなあなたに向けて
書いていくからね
気づけは
メンタルが
ひゅ～っと下へ
真っ逆さま
あ～れ～(＠_＠;)
ってなっている人は
ぜひ読んでみてね
そんじゃ
いっくよ～ん
とつぜんだけど
あなたのメンタルは
よく沈むことあるかな？
そりゃ人間だもの
生きていれば
メンタル沈むことの
1つや２つ
あるってもんでしょ！
そんな声が
聞こえてそうだよね
うんうん( ´∀｀ )
あなたもきっと
今までの人生の中で
１度も落ち込まずに
歩いてきたってわけじゃ
ないはずだよね
誰もわかってくれないかも
しれないけども
今まで
いくつもの試練を
たくさん乗り越えて
今ここにいるんじゃないかな
そんなあなたを
よだけんはとっても
尊敬しているよ
だからもっと
自信に思っていいからね
さてさて
そんなあなたであっても
メンタルが
どうしても沈むことだって
きっとあるはずだよね
そんなあなたに
よだけんが声を
大にして
伝えたいことがあるから
よ～く聞いてね
そんじゃいくよ
あ、せーのー
メンタルが
沈むのは
あなただけ
じゃないから
安心してね～
人生生きていれば
誰だってメンタルが
沈むことくらいある
これはきっと
頭の中だけだったら
あなたも薄々
理解しているかも
しれないね
でもでも
メンタルが
沈んでいる時ってね
これを
忘れてしまいがちに
なるんだよねぇ
メンタルが沈んでいくと
どうしても
視野が狭く
なるからさ
こんなことで
くよくよしているのは
世界中で
自分だけ
そんな気分に
なってしまいやすく
なるんだよね
そんな時は
些細なことで
メンタルが沈むのは
自分だけじゃない
これを忘れないでほしいと
よだけんは思っているよん✌️
メンタルトレーナーの
よだけんだって
メンタルが沈むことは
たくさんあるからさ🌻
だから
あなただけ
じゃないから
だいじょうぶい♪
そこに関しては
安心してね
さてさて
そうは言っても
メンタルが沈むのは
自分だけじゃないからと言って
沈みっぱなしで
いいかと言われれば
そういうもんでもないよね
できることなら
なるべく
些細なことで
メンタル沈まない
もし沈んだとしても
ちゃんと元の高さまで
浮き上がってこれる
そんな
メンタルになれたら
いいんじゃないかな
ならば
些細なことで
沈まない柔軟さ
元の場所に戻せる
立ち直りのチカラ
これをぜひ一緒に
メンタルトレーニングで
身につけていこうね
ということで
さらっとまとめマッスル
メンタルが沈むことは
誰にでもあることだから
視野が狭くなって
そこんとこ忘れない
ようにしていこうね
忘れないようにしたら
柔軟で
立ち直るチカラがある
メンタルを
育てていきまっしょ♪
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