大人になっても
親との関係で苦しんでいる方へ
今からでも遅くない！
親から解放されて
自分が決めた人生を歩んでいこう！
大人になっても
親子関係が苦しい人のための
メンタルトレーナー よだけんです
はじめましての人は
よだけんプロフィール見てくださいね
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★たいせつなお知らせです★
明日から
スタートしますよ～
ブレないメンタルを作って
自分らしく人生を歩く
メンタルトレーニング講座
体験セッションを
限定３名様で募集します！！
こんな方はぜひチェック
「子どもは親の所有物」の価値観に
こころを縛られて
結婚できなくて焦っている
職場の雰囲気になじめず
「ここに居場所はない」と思って
転職を志すも
この先どうなるか不安で
勇気が出ない
職場の苦手な人に
「お前ってホント使えないなぁ」
と言われるかもと不安になる
頼みごとを断られたとき
「もしかして嫌われてる？」
と感じて必要以上に
落ち込んでしまう
「仕事に行かなきゃ」と
頭ではわかっているのに
「行きたくない」自分がいて
朝なかなか起きれない
自分と反対の意見を
言われると
「この人とはわかり合えない」
「自分をわかってくれない」
と思ってしまう
どちらか選ばないといけないとき
「後悔するかも」と思って
なかなか選ぶことができず
焦ってしまう
友人の華やかなSNSを見ると
「それに比べて私は・・・」と
落ち込む
「このままでこの先大丈夫かなぁ」と
老後や将来に漠然と不安を感じる
１月２４日（火曜）から
募集を始めるのでお見逃しなく～
本題もあるよ～ん
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さてさて今日はね
メンタルは
強くならなくてもいい
っていうお話を
していくからね
こんなこと言っちゃうと
え？？
強くならなくていいって
どういうこと？？
メンタルトレーナーが
そんなこと言っていいの？
よだけんなに
わけわかんないこと
言ってんの！
なぁんて言葉が
飛んできそうな気がするんだけど
よだけんはいたって
真剣だよ
ふざけていないし
からかってもいないし
頭打って
おかしくなっちゃったわけでも
ないからね～( ´∀｀ )
メンタルは
強くならなくてもいい
なんでこんなことを
言ったかっていうとね
それは
強くなりたいと
思ってる時点で
もうちゃんと
強くなれる道を
歩いているからだよ～
きっと今
メンタルが強くなりたい
揺れないようになりたいって
思っているあなたは
自分はメンタルが弱い
揺れやすくて芯が脆い
そんなひ弱な自分は
なんてダメなんだろう
そんなふうに
もしかしたら感じている
かもしれないね
だからこそ
強くなりたい！
揺れなくなって
堂々としていたい！
ひ弱なメンタルから
卒業したい
そうこころの中では
強く感じているんじゃないかな
でもね
そう強くこころに
思えているだけで
いまのあなたのメンタルはもう
ひ弱なんかじゃ
ありませんよ～ん
強くなりたいって
胸に強く思えている
これこそが
メンタルを強くするために
とっても重要なことだからね
だからその気持ちを
感じられているあなたのメンタルは
きっともう
強くなっているかも
しれないよ
強くならなくていいって言ったのは
強くなりたいって
思えているなら
今はそれで大丈夫だよ～って
意味だったんだよ
ちょこっとだけ
わかってもらえたかな
どんなことでも
最初はこころに強く
思えるかが
とっても大切だと
よだけんは思うんだよね
お金持ちになりたい
結婚して幸せな家庭を築きたい
いい会社に就職したい
どんなことだって
最初の一歩は
強く強く
こころに感じられるか
ここだと思うんだよね
なので今のあなたが
そう思えているのなら
つかみはOK！
出だしは上々だよ
あとはそこから
具体的に
強くしていくために
どう行動していくか
これが大事に
なってくると思うよ
強くこころに感じることは
とっても大事なことだけど
こころに感じてるだけでは
現実は変わらない
っていうのも
残酷だけど事実だからね
今日のお話をまとめると
強くなりたいと
感じているのなら
いまはこれ以上
強くなろうと
思わなくて大丈夫
強くなりたいっていう
気持ちをひっさげて
次のステップとして
行動していこう
っていうことで
今日のお話は
おしまいです
強くなりたいと思えるあなたは
それだけでもう
弱いメンタルなんかじゃ
あ～りませんよ～ん
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