こんにちは、ちかこです。
訪問ありがとうございます。
さて、今日はラブハモのライブでした。
見て下さった方、ありがとうございます。
見ていない方、もしよかったら見てね。
話していて、感じたこと。
どんどんシンプルになって、
どんどん、なんでもOKになって、
どんどん、楽になっていくな～～～～～
思考が出てきても、何か感情が出てきても、
それもOKで、思考とかを掴もうとしないから、すうっとすぐに消えて、
いまここに戻ってこれる。
いまここは満たされていて、幸せを感じる。
なんつうか、最近、何をしていても、ふわっと幸せになるんだよね。
軽い感じの瞑想状態っていうの？
ふんわりとした、気持ちよさ。
布団上げても、布団敷いても、
洗濯物を干しても、洗濯物たたんでも、
料理してても、ご飯食べても、
コーヒー飲んでも、音楽聞いても、
お風呂入っても、風呂から上がっても、
電車乗っても、街を歩いていても、
仕事していても、お客さんと話していても。
幸せ…をふわっと感じる。
イライラとか、怒りも出てくるけど、
幸せ～～っていう時の方が全然多いかもしれない！
そんな今日この頃でやんす。
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