この腹。
６３.５キロの肉体美？
たるんでます。ゆるんでます。
パンツは、アンダーアーマーのSサイズ。
正月に、試着してブチブチっと音がして
慌てて帰ってきた、それです。
気になって、偵察していましたが、
私のラインがうっすら残ったものに手を出す人は
いず、完全に廃棄処分される感じ。
私、買いました。
履きました。
こうなりました。
ライザップの担当だったケンケンがみたら
絶句するだろーなぁ～。
晒してしぼる。
まずは、たてラインを作る。
糖質制限をキッチリやる。
筋トレ、ストレッチ、有酸素運動。
足もみ。睡眠７時間。水３ℓ。
代謝を上げて痩せるサイクル作ろう。
こっそり、みてて下さい。