糖質制限４日目

携帯電話を忘れた為、お昼ごはんの写真を撮り忘れたました。


夜の体重は、６２．４キロ
体脂肪率 ３３．３%

体脂肪率はあてにならないとして
まあ、昨日の夜よりも少し減ってます。

やはり、少し便秘ぎみ。すっきりしないです。
糖質制限中の課題です。