おっと、減ってる

おはようございます。


朝の体重 ６１.９キロ
体脂肪率 ３５．７%


睡眠は大事ですね～。

実は、夜中にお腹すきすぎ、納豆と玄米を５０グラム
食べてしまいました。

人間の身体って、不思議だ。