身体が重い

６４キロになってしまった身体は、重い。


スーツのパンツに肉が乗っかること。

なんか、思考回路もショートした感じです。

太るって良くないですね～。

間食やめて、早く寝て、外食やコンビニやめて、
お水を2リットル飲んで、食事管理して、
筋トレしますよ。

お腹が空いてなければ、食べない。

自分をコントロールしていかなくてはいけない。