筋トレは、楽しい

昨夜は、ガッツリトレーニングをしました。

ダンベルベントロウ、オーバーヘッドエクステンション、キックバック、ワイドスクワット、プッシュアップ、ダブルクランチ、

いい感じの筋肉痛に、なってます。

スクワットをすると、フェイスラインがすっきりする気がするのは、私だけ？