みなさんこんにちは♡



"あなたの心とカラダの
美と健康をサポート"



♡美BODYフィットネス ♡
YOCHI FIT(ヨチフィット)の

YOSHIKOです🧚🏻‍♀️

 


はじめましての方は
こちらを読んでいただけると

嬉しいです!

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スターYOSHIKOストーリースター

 

 

 

 昨日今日とオフで

のんびりしていますウインク




と言っても朝のバタバタは

相変わらずです笑い泣き




朝お弁当を作ること

朝ごはんを用意すること

笑顔で送り出すこと




これは私にとっては

大変なことですが




子供たちとの愛のつながりだと

思っているので

どんなに疲れていても

眠い時も

なんとか!なんとかやっています爆笑




凝ったものはひとつもないですチュー

愛情と糖質とビタミンは詰まってる‼️





送り出してからも

朝のやること(やりたいこと)は

全部やりますラブ





トイレと玄関とジムは

最低限掃除する場所キラキラ

(できたらリビングと寝室、廊下も)




家中にある観葉植物のお世話や

お花たちの水やりも

必ずするし




家庭菜園の水やり

(最近は梅雨のおかげでやらない時もある)

収穫期のものは収穫ピンクハート




今朝もこんなに採れたよラブラブ




日本の女性はやること多くて

大変だ!負担が大きい!と

共同参画でも問題になっていて




そんなに頑張らなくてもいいのに〜って

客観的に女性に対して

すごく思うけど




私の場合

あれもこれもやりたくてやっている!




そもそもやりたいことが

多すぎるのかな⁉️

人と比べたことないから

分かんないけど




愛するとーちゃんには

よくばりと言われますニヤリ笑笑







 とにかく動いてるか寝てるかの私は

朝から家中動き回る‼️




一回実験で

スマホを身につけて掃除一通りやってみたら

4180歩‼️




レッスンはじまる前までにひと運動してますわ笑い泣き




前はマンションで

レッスンしてたから

掃除もそんなに大変じゃなかったけど




今は広くなったので

完璧主義を手放して

ほどほどに掃除しようと

思うようにしてます照れ




お客様が入るところまでは

絶対ピカピカにするけどねキラキラキラキラキラキラ




エネルギーアップして

いつもお待ちしておりますルンルン




お仕事されているママさんは

みんな朝はとても忙しいアセアセ

本当にいつも

お疲れ様です!





でもねピンクハート

全然できなくても

できない時があっても

まーったく問題ないよ!




それで愛情が伝わらなくなるわけじゃ

全くないからキラキラ




今日はお昼買ってね〜って日もあるし

朝ごはん支度しない時もあるよ!





そうそう!ちなみに

朝の4000歩、空腹で

歩き回ってるから

それでちょっと絞れるよꉂꉂ(๑˃▿︎˂๑)ァ,、'`




今年も減量してたから

掃除も減量だと思って

楽しくやってました🎵




掃除をダイエットだと思うって

フランス人女性はけっこう

当たり前らしい🇫🇷




じゃまたね流れ星


 

 

 

 

 

 

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