2023年12月に当時27歳で、卵巣がんの宣告を受けた、ごく普通の28歳会社員です！
自分の経験やその時の気持ちを残しておくために、ブログを書いてます！
病院へ電話
2024/2/2
前日のリンパ浮腫のような症状を受けて、足をあげて寝た翌日。
朝起きてみると、まだむくんではいますが、症状は少し改善されているようでした、、、！
ですが、やはり痛みを伴っている様子、、、
リンパ浮腫は中々改善せず、症状が早く広がりやすいと聞いていたので、
病院へ電話をして、確認してみることにしました。
病院へ電話をしてみると、
すぐに病院に来なくてはいけない症状ではなさそうでした。
リンパ浮腫の中でも、赤く斑点状に炎症を起こしているものは、
別の症状が出ている可能性があるので、病院に行った方がいいようです。
看護師さんに言われた改善方法としては、次の通り。
- なるべく体を動かして体の循環をよくすること
- 肩回し（上半身のリンパ）と足踏み（下半身のリンパ）をして全身のリンパを流すようにすること
- 足を心臓より高い位置にして、足のむくみを改善すること
逆にやってはいけないこととしては、
- 圧をかけたマッサージ（通常のむくみと異なるため、圧をかけることは逆に悪化させる要因になったりします。）
でした。
リンパ浮腫は専門の先生が別にいるため、
具体的な診察はその先生がいる曜日でないと、難しいそう、、、
「婦人科の先生であれば、今日見ることもできるけどどうしますか？」と言われましたが、
一旦は改善方法を試してみることに。
この日は金曜日だったので、「土日の経過を見てからまた連絡します」とお伝えしました。
その後は土日もなるべく意識的に体を動かし、肩回しや足踏みもして過ごしました。
また、家族の知り合いのがん患者さんが、
食後30分くらいは足をあげて過ごすようにして、リンパ浮腫が改善した、という話を伺ったので、
これも実践してみることに。
術後の創部は日に日に改善していましたが、
この時はリンパ浮腫の方が怖く、リンパ浮腫が広がってしまわないか、不安になりながら過ごしていました。