腹筋５回日記 千羽鶴

腹筋５回やりました。

朝のNHKで千羽鶴の話を聴いた。
英語でヒロシマの悲しい話。
自転車は快調に走る。
あっという間に駅に着いた。

朝、どら焼き
昼、お握りと温泉玉子
夜、肉ジャガと鯵干物とアボカドとサラダと味噌汁