腹筋5回日記 スタート! | 腹筋5回日記

腹筋5回日記

毎日腹筋5回だけ。

一つのことを続けることが苦手な私が
「絶対に続けられる事を見つけて毎日やるぞ!」
と決意し、やると決めたのが腹筋5回。

これなら、どれだけ忙しくても、死ぬほど疲れていても続けられるはず。
9/23から始めて、今日で3日目。すこぶる順調である。