いつもご愛読下さりありがとうございました。
この記事を通じた出会いに感謝します。
みんな仲良しになる考え方
小さい頃の学校教育の影響で
みんなと同じにできないとダメだと
私はずっと思い込んできました。
私は、のんびりした性格でマイペースで
学校の集団行動
時間通りに動いて、みんなと同じことをするという
のが合わなかったように思えます。
それが出来ないと先生に怒られるので
時間に遅れないように
１０分前に早めに動いて絶対に遅れないようにしたり
みんなと同じようにしないとと
すごくプレッシャーを感じて辛かったように思えます。
そして、天然とかマイペースとか不思議ちゃんと
言われることが多かったので
みんなと自分は違うと
どこか疎外感というか孤独感を感じていました。
だから、みんなと違う変わり者の自分は
みんなと同じでないからダメだと
自分を責めて否定していました。
それが自己否定になって
自信をなくして
私なんてとすごく卑屈になっていました。
しかし、みんなと違うとダメという
ジャッジを今までずっとしていたことを認めて
みんなと違う自分でもいいよと
自分に心の中で言ってあげたところ
もう自分を責めなくていいんだと
心がとても安心したのを感じました。
もう自分を否定しなくていいんだとほっと出来ました。
自分を否定して責めると
無意識に周りの人も同じように責めてしまうので
それもやめることができてきたと思います。
さらに、みんなと違っていい
自分は自分でそのままでいいと
自分のオリジナルを認めてあげると
周りの人も
みんな違ってみんな素敵な事に気付けました。
声も、話し方も、その人の持つ雰囲気も
性格も外見の特徴も
一人一人みんな違って
みんなそれぞれ魅力があって素敵だと
感じられるようになりました。
外見とか、スタイルとか、顔が整っているかとか
そういう外部の要素だけが
美しさとか魅力とか素敵とかではなく
一人一人の雰囲気や空気や性格など
みんな違っているところが
唯一無二の魂の美しさだと
はじめて思えました。
だから、みんな違ってみんな素敵と
知らない人や、目に入る人を見て
想えるようになりました。
今までは、イケメン美人だけ見て
スタイル良い人だけ見て
不細工とかぽっちゃりしてるとか
服装ダサいとか
外見だけ見て見下して酷いことをしてきたなと
反省もしました。
みんな違ってみんな素敵と
想えるようになったら
職場も、ご近所さんも、親戚とも
人間関係やコミュニケーションが良好になったり
仲良しの光景を良く見かけるようになりました。
なので、自分のみんなと違った
オリジナルの唯一無二の個性を認めると
みんなの唯一無二の個性も素敵に思えて
みんな素敵な人ばかりと
見下したり、責めることがなくなるので
人間関係も良好になるのかと思いました。
まずは、そのままでいいよと
自分をまるごと認めてあげる。
そして、みんなもそのままで素敵だよと
好ましく思う。
そしたら、みんな仲良くできるのかなと思いました。
ここまで読んで下さりありがとうございました。
また、お会いしましょう。