いつもご愛読下さりありがとうございます。
この記事を通じた出会いに感謝します。
ゴムなしの健康法
ズボンにも、スカートにも、下着のパンツにも
必ずと言っていいほどゴムが使われていますよね。
しかし、そのゴムが身体に良くないと聞いたので
夜寝るときだけでもゴムによる締め付けをなくしてみようと
自分で実験しました。
具体的には、今まで来ていた普通のパジャマを
ひざ下丈のワンピースに変えて
ゴムのズボンを履くのをやめてみました。
ちょっと冷える夜だったので
お腹が冷えてしまうかと思いましたが
思いのほかお腹も足も温かく
腹部の締め付けがなくなった解放感と心地よさは抜群で
もうゴムのズボンを履いて寝れないなと思ったほどです。
しかも、夜冷えてトイレに起きることが冬にはあったのが
朝まで全くトイレに行かなくて良くなりましたし
昼間も冷えてトイレが近くなることもなくなりました。
お腹が冷え気味だったのも
ゴムをやめてから二日で良くなって
むしろ昼間にゴムのズボンを履く方が
お腹が冷えるなと感じるくらいです。
ゴムの締め付けが、毛細血管の流れを悪くしている
という見解をある動画で話されていましたが
実際にやってみるとその通りだと感じました。
お腹が冷えやすい方
冷え性の方
頻尿や尿漏れなどに悩みがある方
それらの方にゴム無しをおすすめしたいと思います。
実際に自分でやってみることが
一番効果が分かるかと思います。
ここまで読んで下さりありがとうございました。
また、お会いしましょう。