昨日はとにかく『最悪』の言葉に尽きる１日だった。
一昨日の夜に上手く眠れなくて、やっと寝付いたのが明け方で、それから昼過ぎまで寝てしまい飛び起きたよ(笑)
なので睡眠に問題はなかったが、起きた途端に頭の天辺から爪先の指の間までとにかく痛くて、痺れも全身に広がり悶絶だった。
朝の薬を服用してなかったのと、昼の薬がズレたせいなのか…それにしてもあまりにも辛すぎて家事も殆ど出来ず、起きてからずーっと椅子から殆ど動かないでいた。
トイレに行くのも我慢して、動くとしたら何かを食べるのに冷蔵庫を漁るくらい。
情けない…一昨日に干した洗濯物はそのまま、台所の洗い物もそのまま、部屋の簡単な掃除も出来ず、椅子にもたれかかりひたすら我慢に我慢した。
やっと少しマシになったのが夜の日付が変わる頃。起きてから１０時間たっていた。
遅くに帰宅した旦那にマッサージをお願いしたが、全身のアロディニアが酷くて触られるのも痛いから途中で断念(涙)
肩と腰を少しだけしてもらった。
こんなにも酷い状態が続くなんておかしいなぁと思っていたけど、夕方くらいに小雪がちらついたみたいで納得だ。
寒さとお天気の悪さ、それに薬の服用がちゃんと出来なかったせいだろうと判断。
こんなにも長い時間、動けないでいるなんて…辛いしか言葉が出てこなかった(涙)
そして今日は整形外科の通院の予定がある。なので昨夜は頼りたくない睡眠薬のお世話になり布団に入ったが殆ど眠れず今に至る。
体調はというと、昨日ほどではないがいつもよりかなり悪い。
背中が燃えるように痺れ、両下肢が激痛に激痺れ、顔面痛もある。
昨日に引き続きかなり悪い体調だ。通院の為にシャワしたいと思っているのだけれど、とてもとても…(涙)
泣きたくなる。泣いてしまえばスッキリするだろうが、何にも解決しないし疲れるだけだ。
痛みを、痺れを我慢するだけでもかなり疲れるのに…(涙)
今の私、椅子の上でうずくまりながらこのブログを書いている。
薬の時間だ…とりあえず薬の服用をすませようかな…。
それでどうなるかによって判断しよう…。
痛み＆体調記録でした。
…たまには他の事に関するブログが書きたいよ(涙)